Пружамо потпуни водич за најкорисније дијететске додатке како бисмо размотрили узимање свих различитих циљева и потреба. Сазнајте тачно које додатке треба да размотрите у зависности од ваших циљева, потреба или начина живота. (Сазнајте како су ти водичи написани)

Најбољи додаци за Ибс

6 најбољих додатака за помоћ при управљању ИБС-ом

By Емма Греен, ПхД | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Синдром иритабилног црева (ИБС) је функционални гастроинтестинални поремећај, који погађа отприлике 11% светске популације.

Најбољи додаци за непропусна црева

6 најбољих додатака за непропусно цријево

By Емма Греен, ПхД | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Постоји неколико додатака који могу помоћи код непропусних црева. Могу помоћи у смањењу непријатних симптома, као и у заштити црева који напредују.

Најбољи суплементи за варење

7 најбољих додатака вашем здрављу пробавног система и црева

By Емма Греен, ПхД | Јануар КСНУМКС, КСНУМКС

Поред тога што чине прехрану и промене начина живота како би побољшали варење, постоји неколико додатака који могу бити од користи.

Најбољи додаци за вашег пса

18 најбољих врста додатака вашем псу

By Др Јоанна Де Клерк | Август КСНУМКС, КСНУМКС

Додаци прехрани су популаран начин побољшања властитог здравља. Али то можемо учинити и за најбоље пријатеље са овим КСНУМКС најбољим додацима за псе.

Најбољи додаци за пост

КСНУМКС најбољи додаци за пост током поста

By Зацхари МацДоналд, МС. | Август КСНУМКС, КСНУМКС

Повремено поста, заједно са другим врстама поста, постају заиста популарни у последње време. Ово су КСНУМКС најбољи додаци којих требате узети у обзир док постите.

Смеђа коса жена с алергијама кихање на убрус

КСНУМКС најбољи додаци алергији (природни антихистаминици)

By Емма Греен, ПхД | Август КСНУМКС, КСНУМКС

Алергије нису забавне; цурење из носа и сврбеж у очима су најгори. Ево 10 супер корисних додатака за ублажавање алергија који делују као природни антихистаминици.

Депресивна жена која леже и загрли јастук

КСНУМКС Најбољи додаци депресији

By Емма Греен, ПхД | Август КСНУМКС, КСНУМКС

Депресија је озбиљно стање које погађа КСНУМКС милиона људи широм света. Ово су природни додаци КСНУМКС који могу помоћи у борби против депресије.

Жена измучена од болова због симптома Пмс-а

КСНУМКС Најбољи додаци за ублажавање ПМС-а

By Емма Греен, ПхД | Август КСНУМКС, КСНУМКС

Ово су КСНУМКС најбољи природни додаци који се могу користити поред физичке активности како би се помогло да се симптоми ПМС-а лакше контролишу.

Бест Супплементс Фор Пцос Симптоми

КСНУМКС најбољи препарати за синдром полицистичних јајника (ПЦОС)

By Емма Греен, ПхД | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

ПЦОС је уобичајени хормонални поремећај код жена репродуктивног доба и повезан је с низом дугорочних и краткорочних здравствених последица.

Најбољи додаци за васкуларност и пумпу

КСНУМКС Најбољи додаци за васкуларност и пумпу

By Зацхари МацДоналд, МС. | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Ово су КСНУМКС најбољи додаци за повећање васкуларности и добијање велике пумпе током вежбања. Прескочите власничке мешавине и дођите до извора.

Млада жена која држи мост од носа који пати од мигрене

КСНУМКС Најбољи додаци за ублажавање мигрене

By Емма Греен, ПхД | Може КСНУМКС, КСНУМКС

Саставили смо листу најбољих природних додатака КСНУМКС-а које бисте требали узети у обзир ако имате мигрене или екстремне главобоље.

Човек проверава крвни притисак машином

КСНУМКС Бест Супплементс фор Хигх Блоод Прессуре

By Емма Греен, ПхД | Април КСНУМКС, КСНУМКС

Хипертензија је озбиљно стање које утиче на велики број људи. Ових 13 природних додатака могу вам помоћи да снизите високи крвни притисак и постанете здрави.

Најбољи суплементи за акне

КСНУМКС најбољи додаци за управљање акнама

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Акне су оне ружне мале кврге које се појављују као дан великог дана и то је апсолутно најгоре. Ови додаци КСНУМКС вам могу помоћи да се борите против њега.

Жена у пругастом сату гледа у камеру и смеши се

КСНУМКС Бест Супплементс фор Менопаусе Релиеф

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Одређени витамини и минерали могу помоћи онима који су у менопаузи да смање ризик од таквих стања и да могу бити склонији болестима срца и остеопорози.

Жена држи папир Црафтед јетра у рукама на плавој позадини

КСНУМКС Најбољи додаци за здравље јетре

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Јетра је веома важан и често занемарен орган. Ових 7 додатака могу вам помоћи у одржавању здравља јетре и смањити ризик од болести.

Трансгендер Флаг

КСНУМКС Најбољи додатак за трансродне особе

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Отприлике милион Американаца се идентификује као трансродна особа. Ове врсте додатака могу бити корисне за трансродне особе.

Воман Фигхтинг Анкиети

11 најбољих суплемената за ублажавање анксиозности

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Ако тражите помоћ у решавању анксиозног поремећаја и нападаја панике, ево 11 природних додатака заснованих на истраживању које треба размотрити за решавање проблема анксиозности.

Старији мушкарац осећа бол у његовој руци од артритиса

КСНУМКС Бест Супплементс фор Артритис

By Донна Сцхвонтковски | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Артритис може бити једна од болнијих ствари кроз коју особа може проћи. Ови КСНУМКС додаци су корисни за људе који пате од артритиса.

Човек који милује браду

8 најбољих додатака за браде

By Зацхари МацДоналд, МС. | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Овде се налазе природни додаци који подржавају КСНУМКС студије и који могу помоћи у одржавању здраве браде и чак вам могу помоћи да га развијете пуније и дебље него икада раније.

Жена проверава штитњачу

КСНУМКС Најбољи додатак за здравље штитне жлезде

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јануар КСНУМКС, КСНУМКС

Постоје различити типови поремећаја који могу утицати на штитњачу и њену функцију. Погледајте неке од најбољих додатака за здравље Вашег штитњаче.

Млада жена која седи у библиотеци учи са књигом и лаптопом

КСНУМКС Најбољи додатак за здравље мозга

By Ницолетте Давила, МС, РД, ЦДН | Јануар КСНУМКС, КСНУМКС

Ових пет природних и истраживаних врста допунских додатака може помоћи вашем фокусу, памћењу, когницији и помоћи у одржавању укупног здравља мозга.

Жена са шећерном болешћу пробија јој прст

КСНУМКС Најбољи типови суплемената за дијабетес

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Јануар КСНУМКС, КСНУМКС

Ових осам биљака и додатака показали су обећање да ће помоћи људима који су тренутно дијабетични или су у ризику од дијабетеса; чинећи њихов живот мало лакшим.

Кето Диет Боок Анд Фоодс Он Табле

КСНУМКС Бест Супплементс фор Кето Диет

By Ницолетте Давила, МС, РД, ЦДН | Може КСНУМКС, КСНУМКС

Кето дијета вам може помоћи да брзо смршавите, али такође може да вам остави недостатак хранљивих материја. Ови КСНУМКС кето додаци могу вам помоћи да избегнете те недостатке.

Професионална девојка Гамер Игре на Е спортском такмичењу

КСНУМКС Најбоље врсте додатака за игре и е-спорт

By Зацхари МацДоналд, МС. | Септембар КСНУМКС, КСНУМКС

Гледамо најбоље суплементе за играче и е-спорт. Ових осам врста имају за циљ да вам помогну у одржавању здравља и кондиције током играња продужених видео игара.

Смеђа коса Жена проверава здраву косу у огледалу

КСНУМКС Најбољи витамини за раст косе

By Катхрин Бубецк, РД, ЛДН | Септембар КСНУМКС, КСНУМКС

Сада да се заиста потопимо и детаљно погледамо шта препоручујем као главни додатак здрављу косе.

Насмејана жена која лежи у трави под сјајним сунцем

КСНУМКС Најбољи додаци за побољшање расположења

By Јессица Моон, МС. | Септембар КСНУМКС, КСНУМКС

Ево десет природних додатака који су повезани истраживањем и студијама и показују да су способни да помогну у побољшању расположења људи у неким случајевима.

Човек који држи руке око запаљеног колена

КСНУМКС Бест Супплементс фор Инфламматион

By Сарах Марјорам, МС, РДН, ЛД | Септембар КСНУМКС, КСНУМКС

Погледајте најбоље додатке за олакшавање упале. Ови производи могу помоћи природно ублажити мање упале у вашем телу.

Подешавање погона Поверлифтер-а

КСНУМКС Бест Супплементс фор Поверлифтинг & Стронгман

By Зацхари МацДоналд, МС. | Новембар КСНУМКС, КСНУМКС

Погледајмо најбоље суплементе за поверлифтере које треба размотрити. Ово је 9 најефикаснијих типова за које смо открили да их поткрепљују солидна истраживања.

Протеин Сцоопер пун протеина у праху

Упоређено 9 врста протеинских праха

By Молли Ланцастер, ПхД, ЦХЕС | Новембар КСНУМКС, КСНУМКС

Сазнајте више о најбољим врстама протеинских прахова и њиховој интеракцији са телом. Идемо преко сирутке, казеина, соје, конопље, биљке, грашка, пиринча и још много тога.

Средњи мушкарац и жена који се грли и смеше

КСНУМКС Најбољи додатак за успоравање старења

By Аллисон Лабик, МС, РДН | Април КСНУМКС, КСНУМКС

Саставили смо листу најбољих анти агинг производа и додатака за разматрање узимања. Употреба ових КСНУМКС производа може помоћи у успоравању процеса старења.

Женске руке држе здјелу пуну биљних додатака

КСНУМКС Најбољи биљни додаци за опште здравље

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Ово су КСНУМКС најбољи биљни додаци који имају широку употребу. Ови додаци су одличан природни начин за добијање и очување здравља.

Најбољи додаци антиоксидансима

КСНУМКС Најбољи додаци богати антиоксидансима

By Емма Греен, ПхД | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Антиоксиданти су пресудни за многе факторе нашег укупног здравља. Ови КСНУМКС типови додатака имају највиши ниво антиоксиданата који можемо пронаћи.

Жена у црвеном шеширу кијања у ткиво

КСНУМКС Најбољи додаци за имунски систем

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Погледајмо најбоље додатке за подршку имуног система у овој години. Ови витамини и минерали имају за циљ да вам помогну да стекнете и одржавате здравији имуни систем.

Најбољи додаци есенцијалним масним киселинама

КСНУМКС Најбољи додаци који обезбеђују есенцијалне масне киселине

By Емма Греен, ПхД | Март КСНУМКС, КСНУМКС

И омега-КСНУМКС и омега-КСНУМКС есенцијалне масне киселине важне су за здравље. Морају се добити из хране или додатака прехрани јер их наше тело не може произвести.

Претти Гирл Слеепинг

9 најбољих биљака и додатака за спавање

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Спавање је вјероватно најважнија ствар за ваше цјелокупно здравље. Ови додаци КСНУМКС вам могу помоћи да спавате, спавате и побољшавате квалитет сна.

Најбољи пренатални витамини

Врхунски КСНУМКС пренатални витамини за КСНУМКС

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Направили смо истраживање и саставили опсежну успоредбу КСНУМКС најбољих пренаталних витамина које сада можете купити.

Жена седи у зеленом танктопу држећи јој колено

КСНУМКС Бест Супплементс фор Јоинт & Боне Хеалтх

By Донна Сцхвонтковски | Март КСНУМКС, КСНУМКС

Ако вас зглобови или кости боле, погледајте ове додатке за подршку зглобовима и костима који су неке од најбољих врста у одржавању здравља.

Булки Гуиинг тренира леђа у теретани

КСНУМКС Најбољи додатак за пуњење и добијање на тежини

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Август КСНУМКС, КСНУМКС

Ако желите да удебљате на здрав начин, размислите о додавању ових девет додатака који подржавају ваше студије.

Иоунг Воман Еатинг Вегетаблес

КСНУМКС Најбољи додаци за вегане и вегетаријанце

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јула КСНУМКС, КСНУМКС

Размотрићемо најбоље додатке за вегетаријанце или вегане како бисмо им помогли да избегну недостатке хранљивих материја.

Лепа девојка држи плишано срце

КСНУМКС Најбоље врсте додатака за подршку срцу

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Јула КСНУМКС, КСНУМКС

Проучавамо десет природних додатака за јачање здравља срца и истраживање које стоји иза сваког да тврди да има позитивне ефекте на промоцију здравља срца.

Млада жена третира њену кожу у огледалу

КСНУМКС Бест Супплементс фор Хеалтхи Скин

By Аллисон Лабик, МС, РДН | Јула КСНУМКС, КСНУМКС

Има више здравој кожи него само трљање лосиона на њему. Ови додаци КСНУМКС-а могу помоћи да ваша кожа изгледа и осећа се млађе.

Жена у плавим кратким хлачама и мајици за врх мјерења мршављења

КСНУМКС Најбоље врсте додатака за губитак тежине

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Јула КСНУМКС, КСНУМКС

Погледали смо најбоље производе за здраво мршављење. Ови додаци се такође могу слагати како би се олакшали напори у мршављењу.

Здрав човек насмејан док га његова жена загрли

10 најбољих суплемената које мушкарци треба да узму

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Десет додатака су посебно важни за опште здравље момка. Неки помажу имунолошком систему, док други помажу у расту и опоравку мишића.

Фит Ман Припрема за трчање

КСНУМКС Најбољи додаци за повећање енергије

By Јессица Моон, МС. | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Бити ниско на енергији може се приписати многим факторима, од којих су неки у, а неки ван ваше контроле. Пробајте ове КСНУМКС природне додатке како бисте подигли ниво енергије.

Фит Гирл Ин Танк Топ Доинг А Цроссфит Екерцисе

КСНУМКС Најбољи додаци за цроссфит тренинг

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Ако сте Цроссфит спортиста који жели надопунити своју исхрану, ево девет врста суплемената који су најприкладнији за ваш Цроссфит тренинг.

Здрава жена једе салату

КСНУМКС Најбољи додатак за женско здравље

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Погледајте најбоље додатке за здравље жена. Ови КСНУМКС додаци су корисни за жене свих узраста и стадијума у ​​животу.

кошаркаш седи на клупи држећи руку на лопту

КСНУМКС Најбољи додатак за спортисте које треба размотрити

By Аллисон Лабик, МС, РДН | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Погледамо шест најбољих суплемената за спортисте, које студије показују да вам могу дати додатни подстицај у спортским перформансама и тренингу.

Млади пар Јоггинг заједно и насмејани

КСНУМКС Бест Супплементс фор Руннерс

By Јессица Моон, МС. | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Трчање узима данак на вашем телу. Погледајте ових 9 додатака утемељених на истраживању за тркаче који вам помажу да се опоравите и изградите већу издржљивост и снагу.

Старији пар који се грли и смеје

КСНУМКС Бест Супплементс фор Простате Суппорт

By Јессица Моон, МС. | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Здравље простате је једна од главних брига сваког мушкарца. Ови додаци могу да помогну вашој простати да остане здрава и да функционише како треба.

Снажан човек који преврће велику гуму за камионе

КСНУМКС Бест Супплементс који вам помаже да ојачате

By Стаци Гулбин, МС, МЕд, РД. | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Надокнаде обично користе спортисти и бодибилдери како би постали јачи. Саставили смо листу 7 најважнијих додатака за снагу које треба размотрити.

Гирл Ситтинг Он Лог Рецоверинг Афтер Воркоут

КСНУМКС Најбоље врсте додатака за убрзавање опоравка

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Ово су најбољи додаци за бржи опоравак. Ови производи су формулисани да помогну вашем телу да се избори са умором мишића и нивоом енергије.

Спортиста на издржљивост

КСНУМКС Најбољи додаци за издржљивост и издржљивост

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јун КСНУМКС, КСНУМКС

Погледамо девет најефикаснијих додатака за јачање издржљивости и издржљивости, пружајући релевантне студије и истраживања о улози коју сваки од њих игра.

Мусцулар Гуи Користећи Баттле Ропес у теретани

КСНУМКС Бест Супплементс фор Буилдинг Мусцле

By Зацхари МацДоналд, МС. | Може КСНУМКС, КСНУМКС

Ово су најбољи додаци за изградњу мишићне масе. Користите ове КСНУМКС производе пре, за време и после тренинга за вежбање како бисте појачали мишићну добит.

Млада девојка опуштајућа и смешна на плажи

КСНУМКС Бест Супплементс фор Стресс Релиеф

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Ако желите да преузмете контролу над својим здрављем и спрече дуготрајне проблеме повезане са хроничним стресом, ево неколико додатака који су засновани на студији.

фокусирани мушки бодибуилдер који подиже тешку бучицу у теретани

КСНУМКС Бест Супплементс фор Бодибуилдинг

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Фебруар КСНУМКС, КСНУМКС

Наша званична листа најбољих додатака за бодибилдинг. Ово може помоћи бодибилдерима да стекну мишиће, ојачају, брже се опораве и постигну своје циљеве.

Плавуша се смијешка и држи протеински схаке

Топ 7 најбољих протеинских пудера за жене (препоручује се дијететичарка)

By Ана Реисдорф, МС, РД, ЦДЕ | Јануар КСНУМКС, КСНУМКС

Без обзира да ли је циљ губитак тежине, поправак мишића или већи унос протеина, протеински прах је добра опција за жене. Према клиници Маио, то није чаробни метак за мршављење, али може бити користан додатак.

Стоцк Пхотос од Нуттхасетх Ван / Схуттерстоцк