Иако су све конкретне препоруке о производима које видите у овом посту строго наша мишљења, цертифицирани нутрициониста и / или здравствени специјалиста и / или цертифицирани лични тренер провјерио је и прегледао истраживани садржај који подржава.

ТопКСНУМКССуппс Гуарантее: Марке које сте пронашли на ТопКСНУМКССуппс.цом немају никаквог утицаја на нас. Они не могу да купе своју позицију, добију посебан третман, или манипулишу и надувавају своје рангирање на нашем сајту. Међутим, као део наше бесплатне услуге за вас, покушавамо да остваримо партнерство са компанијама које прегледамо и можемо добити надокнаду када дођете до њих путем услуге аффилиате линк на нашем сајту. Када одете на Амазон преко нашег сајта, на пример, можемо добити провизију за додатке које купујете тамо. То не утиче на нашу објективност и непристрасност.

Без обзира на било какве тренутне, прошле или будуће финансијске аранжмане, рангирање сваке компаније на нашој листи уредника заснива се на и израчунава се помоћу објективног скупа критеријума рангирања, као и прегледа корисника. За више информација погледајте како рангирамо додатке.

Поред тога, све рецензије корисника које су објављене на ТопКСНУМКССуппс подлежу сцреенингу и одобрењу; али ми не цензурирамо коментаре које су доставили наши корисници - осим ако се они не истражују због аутентичности или ако крше наше смјернице. Задржавамо право да одобримо или одбијемо било који преглед постављен на ову страницу у складу са нашим смерницама. Ако сумњате да је корисник поднео преглед да би био намерно лажни или лажни, препоручујемо вам да се молимо обавестите нас овде.

Дијабетес је један од водећих узрока смрти у свијету (1). Због тога је важно да превенцију и лечење овог хроничног стања схватите озбиљно.

Постоје два типа дијабетеса који ће помоћи да се одреди правилан ток лечења.

Типе КСНУМКС дијабетес обично се дијагностикује код деце и младих и јавља се када тело не производи инсулин (2).

КСНУМКС дијабетес типа Кс. Слатка девојка са глукометром. Узроци болести.

С друге стране, тип КСНУМКС дијабетес може се развити у било ком добу и јавља се када тело не производи или не користи инсулин добро.

КСНУМКС дијабетес типа Кс. Слатка девојка са глукометром. Узроци болести.

Како се управља дијабетесом?

Дијабетес се обично управља одређеним лековима, као и дијетом и вежбањем. Они који имају дијабетес потичу се да ограниче или избегавају храну и пића са високим удјелом масти, високим натријумом и слатким (3).

Такође, препоручује се онима који имају дијабетес или су ризични за ово стање да конзумирају пуно воћа и поврћа богатог влакнима, мршавих протеина и здравих масти попут биљних уља, орашастих плодова и семенки.

Да се ​​и не спомиње да боравак активним већином дана у недељи може помоћи у смањењу отпорности на инзулин, регулисању нивоа глукозе у крви, као и смањити ризик од срчаних болести (4). Такође може помоћи смањењу нивоа ХгАКСНУМКСЦ, што је просечно око три месеца нивоа глукозе у крви.

Овај видео чини сјајан посао визуелизације процеса:

Лијекови попут инзулина или метформина су уобичајени медицински третмани за било који облик дијабетеса (5). Међутим, за дијабетес типа КСНУМКС ће бити потребан инсулин, док ће дијабетес типа КСНУМКС вероватно укључивати компоненту здраве исхране и вежбања.

За људе који су у ризику од дијабетеса или оне који имају пре-дијабетес, уз здраву исхрану и вежбање, можда ће бити корисно додати суплемент за подршку здравим нивоима глукозе у крви.

КСНУМКС Биље и додаци за дијабетичаре

Они којима је дијагностициран дијабетес такође могу имати користи, све док то не омета њихов тренутни режим (6).

Ево кратког погледа на оне о којима ћемо детаљно говорити у овом чланку.

Најбољи суплементи за дијабетес Инфограпхиц од Топ10суппс

Сада, да пређемо на листу природних биљака и додатака који показују нешто обећање за оне који су у ризику или који имају дијабетес, подржавајући здраве нивое глукозе у крви и целокупно здравље метаболизма.

витамин Д

извори витамина Д

Прво је витамин Д, растворљив у мастима витамин који је природно присутан у врло мало намирница и обогаћен у неким другим (7). Витамин Д на сунцу, витамин Д, традиционално је познат по свом утицају на здравље костију. Међутим, такође може помоћи у подршци здрављу дијабетеса.

За оптимално здравље препоручује се ниво витамина Д на или изнад КСНУМКС нмол / Л (7). Ниво витамина Д испод КСНУМКС нмол / Л сматраће се дефицитом витамина Д.

Шта то ради?

Око КСНУМКС милијарди људи широм света има витамин Д (8). Такав недостатак може представљати озбиљан здравствени ризик. То је зато што, као што је већ споменуто, витамин Д игра важну улогу у здрављу костију. Такође помаже телу да га апсорбује калцијум, без тога кости могу ослабити и особа може бити изложена ризику од развоја остеопорозе (7).

Такође је откривено да витамин Д помаже у супротстављању оксидативном стресу и повезаним упалама, што може умањити ризик од хроничних болести попут дијабетеса или срчаних болести (8,9).

Како витамин Д помаже дијабетичарима

Иако је потребно урадити више студија пре него што се додавање витамина Д препоручи као део плана лечења дијабетеса типа КСНУМКС, ипак показује обећање.

Додатак витамину Д показао је способност да мало снизи глукозу у плазми наташте и побољша резистенцију на инзулин (10). Међутим, ови резултати студије су углавном уочени код особа са недостатком витамина Д и ослабљеном толеранцијом глукозе на почетку.

Друга студија је показала да су они који су имали недостатак витамина Д смањили нивое ХгАКСНУМКСЦ и ниво глукозе у крви наташте након додавања витамина Д (11). Такође, ти болесници са дијабетесом типа КСНУМКС који нису били гојазни имају значајно смањене нивое ХгАКСНУМКСц након додавања витамина Д.

Како Таке Витамин Д

Препоручени дневни унос витамина Д за већину одраслих јесте КСНУМКС ИУ, што је приближно отприлике:

  • КСНУМКС унца мач,
  • ½ кашике уља јетре бакалара,
  • или КСНУМКС-КСНУМКС шоље обогаћеног сока од наранџе или млека.

Лакши начин да већина одраслих испуни свој дневни унос витамина Д јесте да натапају сунце током КСНУМКС до КСНУМКС минута у касно јутро или поподне два пута недељно на кожи која није прекривена кремом за сунчање.

Међутим, ако особа због инвалидитета није у стању да изађе напољу или живи у клими која је јако облачно, тада би додатак витамина Д био идеалан за такве људе.

Оффициал Ранкингс

Омега-КСНУМКС масне киселине

Извор Омега КСНУМКС

Можда сте чули за здраве масти као што су омега-КСНУМКС масне киселине када је у питању здравље срца. Међутим, пошто су дијабетес и здравље срца и запаљенска стања, није изненађење да се омега-КСНУМКС показао као ефикасан додатак здрављу за дијабетес.

Омега-КСНУМКС масне киселине су врста полинезасићених масних киселина које су присутне у лан, цхиа сеед, ораси и рибе попут лососа, као и у додацима рибљем уљу (12).

Главни истраживани облици омега-КСНУМКС масних киселина укључују:

  • алфа-линоленска киселина (АЛА),
  • еикозапентаенска киселина (ЕПА),
  • и докозахексаенску киселину (ДХА).

Како Омега-КСНУМКС помаже дијабетичарима

Истраживања показују да одговарајућа доза и састав додатака омега-КСНУМКС масних киселина могу бити корисни за превенцију дијабетеса типа КСНУМКС (13).

Друга студија која користи сличну популацију пацијената показује да дневна комбинована терапија метформином и два грама суплементације масних киселина омега-КСНУМКС може смањити ниво триглицерида боље од оних који узимају један грам омега-КСНУМКС и метформина дневно (15).

Ови резултати истраживања указују да додатак омега-КСНУМКС масних киселина значајно смањује ниво триглицерида у поређењу са плацебом код особа са дијабетесом.

Мета-анализа студија потврдила је таква открића да омега-КСНУМКС масне киселине могу пружити хиполипидемијске ефекте који су повољни за здравствене исходе (16). Такође, ова иста студија је показала да овај додатак може смањити ниво про-инфламаторних имунолошких маркера као и нижи ниво глукозе у крви.

Ови налази показују обећање масних киселина омега-КСНУМКС као додатак здрављу за дијабетес. Међутим, све док се даљње студије не потврде, такви додаци се могу користити само у комбинацији са тренутним опцијама лијечења дијабетеса типа КСНУМКС које је прописао ваш здравствени радник.

Како узимати Омега-КСНУМКС

Адекватни унос омега-КСНУМКС масних киселина износи око КСНУМКС до КСНУМКС грама дневно за већину одраслих особа (12). Код пацијената са дијабетесом типа КСНУМКС и високим триглицеридима, КСНУМКС грама омега-КСНУМКС суплементације масних киселина дневно су помогли да се боље одржи бубрежна функција од нижих доза (14).

Оффициал Ранкингс

Магнезијум

Извори магнезијума

Овај минерал се налази у великим количинама у телу, као иу многим намирницама. Магнезијум је ко-фактор у телу, што значи да помаже у активирању ензима који регулишу различите телесне процесе (17).

Такви процеси укључују синтезу протеина, контрола крвног притискафункцију мишића и живаца и контролу глукозе у крви. Управо ова последња функција чини магнезијум ефикасним додатком за подршку здрављу дијабетеса.

Како магнезијум помаже дијабетичарима

Истраживања показују да су ниски нивои магнезијума у ​​телу повезани са развојем дијабетеса типа КСНУМКС и метаболичког синдрома (18).

Такође, метаанализа истраживања утицаја магнезијума на дијабетес открила је да суплементација магнезијума може смањити ниво глукозе у крви на тесту код особа са дијабетесом (19). Ова студија је такође утврдила да су параметри осетљивости на инсулин побољшани код оних код којих постоји ризик од развоја дијабетеса.

Даља истраживања су испитала утицај додатка магнезијума на децу са дијабетесом типа КСНУМКС. Резултати студије показују да су ова деца, која су имала хипомагнеземију, или ниски магнезијум, побољшала контролу гликемије, као и смањење триглицерида, укупног холестерола и ЛДЛ, или "лошег" холестерола, након додавања магнезијума (20).

Анализа студије КСНУМКС даље је потврдила утицај суплементације магнезијума на побољшање нивоа глукозе у крви и смањење ЛДЛ холестерола и триглицерида (21). Такође је откривено да таква допуна може да побољша нивое крвног притиска и ХДЛ, или "добре" нивое холестерола.

Како то Таке Магнезијум

Већина одраслих би требало да конзумира између КСНУМКС и КСНУМКС милиграма магнезијума дневно за оптимално здравље (17).

Богати извори магнезијума укључују:

  • ораси, као
    • бадеми,
    • индијски орах,
    • и кикирики.
  • поврће, као
    • спанаћ,
    • црни пасуљ,
  • и целе житарице, као
    • Исецкана пшеница,
    • хлеб од пшенице,
    • и браон пиринач.

Међутим, ако сматрате да не конзумирате довољно ове хране, или ако ваше лабораторије показују смањени ниво магнезијума, онда можете имати користи од додатка магнезијума.

Оффициал Ранкингс

Алфа-Липоиц киселина

Извори алфа липоичне киселине

Алфа-липоинска киселина, такође позната као тиоктична киселина, је једињење које је добро познато по себи антиоксидативна својства (22). Управо ова својства су показала своју ефикасност као додатак здрављу за дијабетес.

Алфа липоична киселина се налази у намирницама као што су животињски органи и лиснато зелено поврће (22). Међутим, липоинска киселина која се налази у суплементима није везана за протеин као што је то у храни. Због тога је алфа-липоинска киселина у суплементима више биорасположива.

Како то помаже дијабетичарима

Испитивања на животињама су показала да суплементација алфа-липојске киселине повећала ХДЛ холестерол и спречила повећање телесне тежине код пацова који су се хранили храном са високим садржајем масти (23). Додатак је такође побољшао осетљивост на инсулин и смањио ризик од срчаних болести.

Можда је најјачи налаз када се ради о алфа-липоичној киселини и дијабетесу утицај једињења код пацијената са дијабетичком неуропатијом или оштећењем нерва (24).

Једна таква студија је третирала пацијенте са дијабетичком неуропатијом за КСНУМКС дана са дневним дозама КСНУМКС милиграма алфа-липоичне киселине. Резултати студије показују да су они који су били третирани алфа-липоичном киселином у поређењу са основном линијом:

  • смањени нивои триглицерида,
  • пријављено побољшање симптома неуропатије,
  • и пријавили побољшани квалитет живота (25).

Коначно, анализа студије је пронашла везу између допирања алфа-липоичне киселине и смањења маркера упале (26). Пошто је дијабетес хронична инфламаторна болест, овај налаз показује позитивну повезаност између једињења и побољшања фактора ризика за дијабетес.

Конкретно, ова студија открила је везу између додавања алфа-липоичне киселине и нижих нивоа Ц-реактивног протеина маркера запаљења, интерлеукина-5 и фактора некрозе тумора-алфа.

Како узимати алфа-липоичну киселину

Алфа-липоинска киселина је углавном сигурна у умереним дозама до 1,800 милиграма дневно током шест месеци. Међутим, оне жене које су трудне или дојеле треба избегавати узимање овог додатка, јер нуспојаве нису утврђене.

, Такође, особе које су изложене ризику од хипогликемије треба пажљиво пратити док узимају додатак јер је откривено да ово једињење побољшава ниво глукозе у крви.

Оффициал Ранкингс

Тхиамине

Извори витамина БКСНУМКС

Овај витамин растворљив у води, такође познат и као витамин БКСНУМКС, познат је по својој функцији у енергија производња (27). Иако је лако изједначити ову енергију са издржљивошћу, ова функција тиамина је такође важна за здравље дијабетеса.

Како тиамин помаже дијабетичарима

То је зато што тиамин помаже телу да га користи угљени хидрати за енергију у процесу који је познат као метаболизам глукозе. Процес метаболизма глукозе зависи од тиамина као ко-фактора ензима (28).

Другим речима, тиамин помаже ензимима да убрзају такве реакције. Ова функција сугерише да би додатак тиамина могао потенцијално да побољша процесе регулације глукозе код особа са дијабетесом.

Такође, истраживања показују да тиамин може да спречи активацију биохемијских путева који су узроковани високим нивоом глукозе у крви код дијабетес мелитуса (29). Истраживачи су истраживали везу између дијабетеса и недостатка тиамина.

Истраживања показују да је недостатак тиамина уобичајен код особа са компликацијама дијабетеса као што је дијабетичка кетоацидоза (30,31). Ове компликације се могу погоршати након терапије инсулином (30). Истраживања показују да суплементација тиамина може да помогне у спречавању метаболичких компликација дијабетеса типа КСНУМКС (31).

Такође, недавна истраживања откривају да постоји веза између недостатка тиамина и болести срца (32). Пошто је дијабетес фактор ризика за срчане болести, ова веза може открити други начин на који тиамин може побољшати здравље оних са дијабетесом.

Једна студија је посебно проучавала ефекат недостатка тиамина на метаболичко здравље мишева. Резултати студије показују да су мишеви на дијетама са недостатком тиамина показали ослабљен метаболизам глукозе и да је тиамин од виталног значаја за одржавање метаболичке равнотеже у организму (33).

Како узимати тиамин

Већина одраслих особа треба да конзумира између КСНУМКС и КСНУМКС милиграма тиамина сваког дана (27).

Може се наћи у храни као:

  • обогаћене житарице за доручак,
  • обогаћени пиринач или паста;
  • као иу мањим количинама у протеинима као:
    • свињетина,
    • пастрмка,
    • црни пасуљ,
    • плаве дагње,
    • и плавооку туну.

Ако не конзумирате довољно ове намирнице сваки дан, али циљ је да повећате унос БКСНУМКС-а, онда вам може бити корисно додати додатак тиамина у вашу дневну рутину.

Оффициал Ранкингс

Цимет

Екстракт цимета

Ова укусна и слатка зачин је добро позната по свом присуству у многим рецептима за јесен. Међутим, моћ цимета превазилази њен укусни укус. У ствари, истраживања показују да цимет може побољшати толеранцију на глукозу (34).

Цимет, који потиче од осушене унутрашње коре Труе-Цеилон Цимет зимзеленог дрвета, налази се у многим упалним третманима, као што је хиперлипидемија, артритис, и наравно, дијабетес.

Како цимет помаже дијабетичарима

Иако га не треба узимати самостално као једини лек за дијабетес, откривено је да је цимет ефикасан додатак другим третманима.

Једно истраживање показује да су додаци цимета додани хипогликемијским лековима и другим променама начина живота дијабетеса помогли побољшању нивоа глукозе у плазми и нивоа ХгАКСНУМКСЦ (35).

Друга студија испитивала је утицај додатака цимета на оне са метаболичким синдромом. Резултати студије показују да појединачна доза КСНУМКС грама цимета за КСНУМКС седмице је помогла значајно побољшање крвног притиска, нивоа холестерола и масти у крви (36). Ово показује да додавање цимета може помоћи у побољшању метаболичког здравља оних који су изложени ризику или имају метаболички синдром.

Осим тога, плацебо-контролисано двоструко слепо испитивање је испитивало утицај сувог воденог екстракта цимета на оне са оштећеним метаболичким здрављем. Резултати студије показују да суплементација са КСНУМКС милиграма овог екстракта током два месеца помогла је да се смањи ниво инсулина, глукозе, укупног холестерола и ЛДЛ холестерола на пост (37).

Овај третман екстрактима такође је помогао да се побољша инзулинска осетљивост оних који имају висок ниво глукозе у крви. Налази попут ове показују да би цимет, након даљег проучавања, могао постати стандардни додатак лечењу метаболичких стања.

Оффициал Ранкингс

Зелени чај

Екстракт зеленог чаја

Зелени чај је познат по својим моћним антиоксидативним и срчаним благодатима (38). А пошто су срчана обољења и дијабетес оба упална стања, анти-инфламаторна својства чаја богатог антиоксидантима такође могу помоћи у побољшању здравља дијабетеса.

Сматра се да активни састојци зеленог чаја, који се називају катехини, имају здравствене предности овог напитка. Епигалокатехин галат (ЕГЦГ) је најзаступљенији катехин који се налази у зеленом чају и сматра се најкориснијом компонентом зеленог чаја за здравље.

Како зелени чај помаже дијабетичарима

Иако је потребно урадити више истраживања како би се потврдиле здравствене предности зеленог чаја на здравље дијабетеса, нека истраживања већ показују обећања. Једна релевантна студија разматрала је утицај екстракта чаја или чаја на метаболичко здравље.

Резултати студије показују да је потрошња чаја помогла да се одржи ниво инсулина у крви наташте и смањи обим струка код оних са дијабетесом типа КСНУМКС (39).

А пошто зелени чај и други чајеви, као што су бели и црни чајеви, потичу из истог Цамеллиа Синенсис ове биљке би се потенцијално могле добити од пијења било којег од ових чајева или конзумирања екстракта таквих чајева (38).

Оффициал Ранкингс

Пробиотици

Извори пробиотика

Истраживања почињу да то показују здравље црева може бити кључ за опште добро. Пробиотици или живи микроорганизми попут бактерија који намеравају да помогну здрављу могу помоћи да допринесу таквим исходима (40).

Пробиотици се могу наћи у ферментисаним намирницама као што су:

  • јогурт,
  • Кимчи,
  • Кисели купус,
  • или се може конзумирати у облику додатка.

Добре бактерије у пробиотицима помажу да се балансира микробиом црева, што заузврат помаже да се смањи запаљење и сродна здравствена питања (41).

Како пробиотици помажу дијабетичарима

Будући да се дијабетес сматра упалним стањем, не чуди што пробиотици могу помоћи побољшању здравља дијабетеса.

Истраживања показују да суплементација пробиотицима може значајно побољшати ниво ХгАКСНУМКСЦ и инзулин на тешче код особа са дијабетесом типа КСНУМКС (42). И мада је потребно урадити још студија да би се то потврдило, пробиотици могу помоћи у контроли дислипидемије и хипертензије у болесника са дијабетесом типа КСНУМКС (43).

Одређени пробиотички сојеви ће бити ефикаснији од других у пружању таквих здравствених бенефиција за дијабетес. Једна студија разматра утицај пробиотичких додатака који садрже Бифидобацтериум и Лацтобациллус на здравље оних са гестационим диабетес меллитусом (ГДМ).

Резултати студије показују да су четири недеље суплементације пробиотиком помогле женама са ГДМ контролисаном исхраном у касном другом и раном трећем триместру ниже нивое глукозе на гладовању и побољшали осетљивост на инсулин (44).

Због тога, додавање одређених пробиотика у вашу рутину здравог начина живота може вам помоћи да уравнотежите ниво црева и глукозе у крви да побољшате здравље дијабетеса. Међутим, будите сигурни да ћете користити пробиотике као секундарни третман заједно са прописаним лековима и обавестите лекара да га узимате.

Оффициал Ранкингс

Завршна реч о дијабетесу и суплементима

Понекад када покушавате да спречите или лечите дијабетес, тренутне могућности лечења попут исхране, вежбања и одређених лекова можда саме по себи нису довољне. Зато су комплементарни и алтернативни третмани, попут неких природних додатака, може бити кључ за даљу потпору здрављу дијабетеса.

Иако није урађено довољно студија како би се такви додаци учинили примарним извором третмана, они могу заједно са дијетом и вјежбањем пружити секундарну подршку у промицању здравог нивоа глукозе у крви док примарни лијекови и други третмани обављају свој посао.

Ако се осећате као да ваш тренутни третман за дијабетес не функционише довољно добро, можда је време да разговарате са својим лекаром о алтернативним могућностима лечења. Бит ће важно разговарати с квалифицираним пружатељем здравствених услуга о свим тренутним лијековима и додацима које узимате, промјенама у исхрани које доносите, као ио здравственој позадини како бисте донијели најбоље и најздравије одлуке за вас.

Ви ћете желети да будете сигурни да ниједан од суплемената не ступа у интеракцију са вашим тренутним лековима, јер то може изазвати даље здравствене компликације.

Такође, ако већ живите са дијабетесом, обавезно посетите свог лекара више од једном годишње да бисте проверили своје бројеве, као што су глукоза у крви, ХгАКСНУМКСЦ, крвни притисак, холестерол и триглицериди.

Ако пратите напредак својих бројева, помоћи ће вам да будете у току са здрављем и смањићете ризик од здравствених проблема повезаних са дијабетесом.

Настави да читаш: КСНУМКС Корисни додаци за здравље штитне жлезде

Специфиц Сви производи и брендови специфични за додатак који се налазе на овом веб сајту нису нужно подржани од стране Стаци-ја.

Референце
  1. Светска здравствена организација (мај КСНУМКС, КСНУМКС) “Врхунски узроци смрти.” https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death
  2. Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (Новембар КСНУМКС) “Шта је дијабетес?” https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes
  3. Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (Новембар КСНУМКС) “Дијабетес, дијета, јело и физичка активност.” https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity
  4. Харвард Хеалтх Публисхинг: Харвард Медицал Сцхоол (приступљено КСНУМКС, КСНУМКС) "Вјежба је добра за дијабетес." https://www.health.harvard.edu/healthbeat/exercise-is-good-for-diabetes
  5. Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (Новембар КСНУМКС) „Инсулин, лекови и други третмани дијабетеса.“ https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/insulin-medicines-treatments
  6. Иилмаз, З., Пирацха, Ф., Андерсон, Л., и Маззола, Н. (Децембар КСНУМКС) “Суплементи за дијабетес: преглед литературе”. Часопис за фармацеутску праксу, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  7. Национални заводи за здравствену заштиту дијететских суплемената (новембар КСНУМКС, КСНУМКС) "Витамин Д." https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
  8. Накасхима, А., Иокоиама, К., Иокоо, Т., & Урасхима, М. (КСНУМКС). “Улога витамина Д у шећерној болести и хроничној болести бубрега.” Светски дневник дијабетеса, 7(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  9. Папандреоу, Д., & Хамид, ЗТ (КСНУМКС). “Улога витамина Д у дијабетесу и кардиоваскуларним болестима: ажурирани преглед литературе”. Маркери болести, КСНУМКС, КСНУМКС.
  10. Липс, П., ет ал. (Октобар КСНУМКС) “Витамин Д и тип КСНУМКС дијабетеса.” Часопис биокемије стероида и молекуларне биологије, КСНУМКС: КСНУМКС-КСНУМКС.
  11. Ву, Ц., Киу, С., Зху, Кс., и Ли, Л. (Аугуст КСНУМКС): "Додатак витамина Д и контрола гликемије у болесника са дијабетесом типа КСНУМКС: систематски преглед и мета-анализа." Метаболизам, КСНУМКС: КСНУМКС-КСНУМКС.
  12. Национални заводи за здравствену заштиту дијететских суплемената (новембар КСНУМКС, КСНУМКС) "Омега-КСНУМКС масне киселине." https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
  13. Цхен, Ц., Ианг, И., Иу, Кс., Ху, С., & Схао, С. (КСНУМКС). "Повезаност између конзумације масних киселина омега-КСНУМКС и ризика од дијабетеса типа КСНУМКС: мета-анализа кохортних студија." Часопис истраживања дијабетеса, 8(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  14. Хан, Е., ет ал. (КСНУМКС). “Учинак допуњавања Омега-КСНУМКС масних киселина на прогресију дијабетичке нефропатије код пацијената са дијабетесом и хипертриглицеридемијом.” ПЛоС ОНЕ, 11(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои: КСНУМКС / јоурнал.поне.КСНУМКС
  15. Цхаухан, С., Кодали, Х., Ноор, Ј., Рамтеке, К., & Гаваи, В. (КСНУМКС). “Улога масних киселина Омега-КСНУМКС на профил липида у дијабетичкој дислипидемији: једно слепо, рандомизовано клиничко испитивање.” Часопис за клиничка и дијагностичка истраживања: ЈЦДР, 11(КСНУМКС), ОЦКСНУМКС-ОЦКСНУМКС.
  16. О'Махонеи, ЛЛ, ет ал. (КСНУМКС). "Омега-КСНУМКС полинезасићене масне киселине повољно модулирају кардиометаболичке биомаркере у дијабетесу типа КСНУМКС: мета-анализу и мета-регресију рандомизираних контролисаних студија." Кардиоваскуларна дијабетологија, 17(1), 98. doi:10.1186/s12933-018-0740-x
  17. Национални заводи за здравствену заштиту дијететских суплемената (септембар КСНУМКС, КСНУМКС) "Магнезијум". https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
  18. Барбагалло, М., & Домингуез, Љ (КСНУМКС). Магнезијум и тип КСНУМКС дијабетеса. Светски дневник дијабетеса, 6(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  19. Веронесе, Н., ет ал. (Децембар КСНУМКС) „Утицај додатка магнезијума на метаболизам глукозе код људи са или са ризиком од дијабетеса: систематски преглед и мета-анализа двоструко слепих рандомизираних контролисаних студија.“ Европски часопис о клиничкој исхрани, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  20. Схахбах, Д., Хассан, Т., Морси, С., Саадани, ХЕ, Фатхи, М., Ал-Гхобасхи, А., Елсамад, Н., Емам, А., Елхевала, А., Ибрахим, Б. , Гебали, СЕ, Саиед, ХЕ,… Ахмед, Х. (КСНУМКС). Орална допуна магнезијума побољшава контролу гликемије и профил липида код деце са дијабетесом типа КСНУМКС и хипомагнезиемијом. Медицина, 96(КСНУМКС), еКСНУМКС.
  21. Верма, Х. и Гарг, Р. (октобар 2017.) „Утицај суплементације магнезијума на фактори кардиоваскуларног ризика повезаних са дијабетесом типа 2: систематски преглед и мета-анализа.“ Часопис људске исхране и дијететике, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  22. Институт "Линус Паулинг" (последњи прегледани Април КСНУМКС) "Липоична киселина." https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/lipoic-acid
  23. Гхелани, Х., Размовски-Наумовски, В., и Намми, С. (Јуне КСНУМКС) „Хронично лечење Р-α-липоичне киселине смањује ниво глукозе у крви и липида у исхрани са високим садржајем масти и ниском дозом стрептозотоцина изазваног метаболизма синдром и дијабетес типа КСНУМКС код Спрагуе-Давлеи пацова. " Фармаколошка истраживања и перспективе, КСНУМКС (КСНУМКС): еКСНУМКС.
  24. Голбиди, С., Бадран, М., & Лахер, И. (2011). „Дијабетес и алфа-липоинска киселина.“ Границе у фармакологији, 2, КСНУМКС. дои: КСНУМКС / фпхар.КСНУМКС
  25. Агатхос, Е., ет ал. (КСНУМКС). "Утицај α-липоичне киселине на симптоме и квалитет живота код пацијената са болном дијабетичком неуропатијом." Часопис међународних медицинских истраживања, 46(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  26. Акбари, М., ет ал. (КСНУМКС). "Ефекти допуњавања алфа-липојске киселине на инфламаторне маркере код пацијената са метаболичким синдромом и сродним поремећајима: систематски преглед и мета-анализа рандомизираних контролисаних студија." Исхрана и метаболизам, 15, 39. doi:10.1186/s12986-018-0274-y
  27. Национални заводи за здравствену заштиту прехрамбених додатака (август КСНУМКС, КСНУМКС) „Тиамин.“ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Thiamin-HealthProfessional/
  28. Пацал, Л., Курицова, К., & Канкова, К. (КСНУМКС). "Докази о промењеном метаболизму тиамина у дијабетесу: Да ли постоји потенцијал да се супротстави глуко- и липотоксичности рационалним додавањем?" Светски дневник дијабетеса, 5(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  29. Луонг, К. и Нгуиен, Л .. (2012) „Утицај лечења тиамином на дијабетес мелитус.“ Јоурнал оф Цлиницал Медицине Ресеарцх, Нортх Америца, Доступно на: <https://www.jocmr.org/index.php/JOCMR/article/view/890/463>. Датум приступа: КСНУМКС Дец. КСНУМКС.
  30. Роснер, ДО, ЕА, Стрезлецки, ДО, КД, Цларк, МД, ЈА, и Лиех-Лаи, МД, М. (фебруар КСНУМКС) “Нивои ниског тиамина у дјеце са дијабетесом типа КСНУМКС и дијабетичном кетоацидозом: Пилот студија.” Педијатријска критична медицина, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  31. Ал-Дагхри, НМ, ет ал. (КСНУМКС) “Биохемијске промене корелирају са тијамином у крви и његовим нивоима фосфатних естара код пацијената са типом КСНУМКС дијабетеса (ДМТКСНУМКС)”. Међународни часопис за клиничку и експерименталну патологију, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  32. Есхак, ЕС и Арафа, АЕ (октобар КСНУМКС) "Недостатак тиамина и кардиоваскуларни поремећаји." Исхрана, метаболизам и кардиоваскуларне болести, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  33. Лианг, Кс., ет ал. (Април КСНУМКС) „Органски транспортер катиона КСНУМКС (ОЦТКСНУМКС) модулира вишеструке кардиометаболичке особине кроз ефекте на садржај тиамина у јетри. ПЛоС Оне Биологи, https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2002907
  34. Медагама АБ (КСНУМКС). "Гликемијски исход цимета, преглед експерименталних доказа и клиничких испитивања." Нутритион јоурнал, 14, 108. doi:10.1186/s12937-015-0098-9
  35. Цостелло, РБ, Двиер, ЈТ, Салданха, Л., Баилеи, РЛ, Меркел, Ј., & Вамбого, Е. (КСНУМКС). Да ли циметови додаци имају улогу у контроли гликемије у дијабетесу типа КСНУМКС? Наративни преглед. ” Часопис Академије за исхрану и диететику, КСНУМКС(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  36. Гупта Јаин, С., Пури, С., Мисра, А., Гулати, С., & Мани, К. (2017). "Утицај оралне интервенције цимета на метаболички профил и телесну композицију азијских Индијанаца са метаболичким синдромом: рандомизовано двоструко слепо контролно испитивање." Липиди у здрављу и болестима, 16(1), 113. doi:10.1186/s12944-017-0504-8
  37. Андерсон, РА, ет ал. (КСНУМКС). "Екстракт цимета смањује глукозу, инсулин и холестерол код људи са повишеним нивоом глукозе у серуму." Часопис традиционалне и комплементарне медицине, 6(4), 332-336. doi:10.1016/j.jtcme.2015.03.005
  38. Ким, ХМ, & Ким, Ј. (КСНУМКС). „Ефекти зеленог чаја на гојазност и дијабетес типа КСНУМКС.“ Дневник дијабетеса и метаболизма, 37(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  39. Ли, И., ет ал. (Јануар КСНУМКС) “Ефекти екстракта чаја или чаја на метаболичке профиле код пацијената са дијабетесом мелитусом типа КСНУМКС: мета-анализа десет рандомизованих контролисаних студија.” Дијабетес / истраживање и преглед метаболизма, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  40. Национални центар за комплементарно и интегративно здравље (јул КСНУМКС, КСНУМКС) "Пробиотици: дубински." https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm
  41. Рад, АХ, ет ал. (КСНУМКС) “Будућност управљања дијабетесом од здравих пробиотичких микроорганизама.” Тренутни прегледи дијабетеса, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  42. Иао, К., Зенг, Л., Хе, К., Ванг, В., Леи, Ј., & Зоу, Кс. (КСНУМКС). Утицај пробиотика на метаболизам глукозе и липида у дијабетесу типа КСНУМКС: Мета-анализа случајних контролисаних испитивања КСНУМКС-а. Монитор медицинских наука: међународни медицински часопис експерименталних и клиничких истраживања, 23, КСНУМКС-КСНУМКС. дои: КСНУМКС / МСМ.КСНУМКС
  43. Хендијани, Ф. и Акбари, В. (април 2018) „Додатак пробиотика за управљање кардиоваскуларним факторима ризика код одраслих са дијабетесом типа ИИ: систематски преглед и мета-анализа.“ Клиничка исхрана, КСНУМКС (КСНУМКС): КСНУМКС-КСНУМКС.
  44. Кијманават, А., Панбурана, П., Реутракул, С., и Тангсхевинсирикул, Ц. (Маи КСНУМКС) "Ефекти пробиотичких додатака на резистенцију на инсулин код гестацијског дијабетес мелитуса: двоструко слепо рандомизирано контролирано испитивање." Дневник испитивања дијабетеса, дои: КСНУМКС / јди.КСНУМКС.

Стоцк Пхотос фром Имаге Поинт Фр. / Игдеева Алена / Схуттерстоцк

Пријавите се за ажурирања!

Набавите надоградње, вести, понуде, поклоне и још више!

Молимо Вас да унесете важећу мејл адресу.
Нешто није у реду. Проверите своје уносе и покушајте поново.


Да ли је овај пост користио?

О аутору