ТопКСНУМКССуппс Гуарантее: Марке које сте пронашли на ТопКСНУМКССуппс.цом немају никаквог утицаја на нас. Они не могу да купе своју позицију, добију посебан третман, или манипулишу и надувавају своје рангирање на нашем сајту. Међутим, као део наше бесплатне услуге за вас, покушавамо да остваримо партнерство са компанијама које прегледамо и можемо добити надокнаду када дођете до њих путем услуге аффилиате линк на нашем сајту. Када одете на Амазон преко нашег сајта, на пример, можемо добити провизију за додатке које купујете тамо. То не утиче на нашу објективност и непристрасност.

Без обзира на било какве тренутне, прошле или будуће финансијске аранжмане, рангирање сваке компаније на нашој листи уредника заснива се на и израчунава се помоћу објективног скупа критеријума рангирања, као и прегледа корисника. За више информација погледајте како рангирамо додатке.

Поред тога, све рецензије корисника које су објављене на ТопКСНУМКССуппс подлежу сцреенингу и одобрењу; али ми не цензурирамо коментаре које су доставили наши корисници - осим ако се они не истражују због аутентичности или ако крше наше смјернице. Задржавамо право да одобримо или одбијемо било који преглед постављен на ову страницу у складу са нашим смерницама. Ако сумњате да је корисник поднео преглед да би био намерно лажни или лажни, препоручујемо вам да се молимо обавестите нас овде.

Ⓘ ТопКСНУМКССуппс може добити део прихода ако нешто купите коришћењем везе на овој страници. Прочитајте наше објављивање страна за више детаља.

Допуна система за оцењивање корисника

Помозите нашем систему допунског рангирања корисника тако што ћете оставити свој глас испод. Молимо вас САМО гласајте за производе које сте испробали. За производ добијате само једног гласача.

  • УПВОТЕ: Додајте производ ако сте га испробали и препоручите га другима.
  • ДОВНВОТЕ: Умањите производ ако сте га испробали и НЕ бисте га препоручили другима.





























































































































Препоручите додатак

Додаци зеленила су производи са густим хранљивим састојцима који вам могу помоћи да своју дијету вратите на прави пут, на једноставан и практичан начин, а истовремено вам омогућава да оживите као и обично.

Да бисмо вам помогли да пронађете добар производ, управо смо истражили и упоредили најбоље додатке зеленилу на тржишту.

Топ КСНУМКС Зелени производи у поређењу

Ⓘ Ако нешто купите након посете доњег линка, добијамо провизију.

КСНУМКС. Амазинг Грасс Греен СуперФоод прах

Амазинг Грасс Греен Суперфоод Повдер

Овај производ је супер ефикасна формула која користи сертификоване органске састојке који се производе у “фармама, а не фабрикама”. То је невероватан производ реномиране компаније. Вредност овог производа је далеко већа од цене долара.

Хигхлигхтс:

  • УСДА органски
  • не-ГМО
  • Веган
  • Глутена
  • КСНУМКС калорија по оброку
  • Све природно
  • пшеничне траве
  • јечам трава
  • Луцерка
  • Но синтетички састојци

Šta je u njemu:

  • Зелена храна мешавина, који се састоји од органске пшеничне траве, органске јечмене траве, органске луцерне, органског шпината и још много тога.
  • антиоксидант мешавина, који се састоји од органског шипка, шаргарепе, трешње, зеленог чаја, ацаи-а и још много тога.
  • Есенцијалне масне киселине Фибер Бленд, Који се састоји од органског праха ланеног семена и јабуке пектина у праху
  • Дигестивни ензим / Пробиотско мешавина, Који се састоји од фруктоолигосахариди из Цхицори корен и пробиотика (протеаза, амилаза, и више)

Ко је прави: Амазинг Трава је компанија посвећена "помаже људима води здравији и активнији живот кроз органски, биљног порекла исхрани." Бранко, један од оснивача, волео зелених и убедио друге оснивач Тодд да се пребаци из кафе ујутро његовим зелене пити. Којим је све почело, а КСНУМКС су основали Амазинг Грасс.

Где купити зелени суперфоод прашак

КСНУМКС. Вибрант Хеалтх Греен Вибранце

Вибрант Хеалтх Греен Вибранце

Вибрант Хеалтх Греен Вибранце је снажан додатак пробавној подршци који ће вашем телу обезбедити моћне микронутријенте и помоћи вам да их апсорбујете. Ова формула садржи КСНУМКС милијарде активних ЦФУ-ова пробиотика, што је знатно изнад прага КСНУМКС-КСНУМКС ЦФУ-а за квалитетну дигестивну подршку.

Хигхлигхтс:

  • КСНУМКС милијарде активних ЦФУ је пробиотици
  • Садржи природни витамин Е вс синтетичких витамина Е
  • Има пуно влакана
  • Велики избор састојака
  • Не садржи мале количине ван снаге састојака
  • Потпуно транспарентан листу састојака

Šta je u njemu:

  • Мешавина житарица, Који се састоји од јечма траве, зоби траве, пшеничне траве, и још много тога.
  • Биљна мешавина микрохрањивих састојака, који се састоји од хлореле, спирулине, цвекле, тиквица, шпината и још много тога.
  • Антиоксидант спасавање мешавина, Који се састоји од парадајза, јагоде, ацероле, Амла, кајсије, Гоји Берри, гинко билоба, зелени чај и више.
  • Имуни подршка мешавина, Који се састоји од Астрагалус корен, арабиногалацтанс издвојити и више.
  • Адаптогени, Укључујући Елеутхероцоццус сентицосус екстракт корена, свети екстракт босиљка и шума корена у праху.
  • Скелетни Подршка мешавина, који се састоји од циссус куадрангуларис, уља лишајева и бора.
  • фибер мешавина, Који се састоји од фрукто-олигосахарида, ланеног семена у праху, и још много тога.
  • Јетра Подршка мешавина, Који се састоји од шаргарепе корена, цикорија корен, корен маслацка и више.
  • Ензими и тоника, Укључујући корена ђумбира и ензима.
  • probiotici мешавина, Који се састоји од Лацтобациллус, Бифидобацтериум, и још много тога.

Ко је прави: Вибрант Хеалтх мисија је оптимално здравствено за све своје купце. Они вреднују транспарентност у својим производима, тако да не стављајте никад заблуду о власништву мешавине као састојци у својим допунама. Они такође признају да исхрани исхрана је динамична област, тако да стварају постојеће производе који су у току са најновијим научним открићима у области.

Где купити Вибрант Хеалтх Греен Вибранце

КСНУМКС. Нова Форма ЦитоГРЕЕНС

Нова Форме Цитогреенс

Ово је врхунски додатак зеленилу са изузетно конкурентним ценама за вредност. Богата је хлорофилом са двоструко више тамних зеленила од већине формула зелених на тржишту. Један од једина додатака који укључује ОРАЦ рејтинг, или капацитет кисеоника за радикалну апсорбанцију, Цитогреенс има КСНУМКС мг антиоксиданата који се боре са високим ОРАЦ слободним радикалима.

Хигхлигхтс:

  • Ефективни састојак количине
  • Хлорофила богати хранљиви састојци
  • Садржи Спирулина при ОРАЦ вредности од КСНУМКС мг
  • КСНУМКСк антиоксиданс снага боровница
  • Је додао протеин
  • sadrži пребиотицима

Šta je u njemu:

  • Греен Учинак матрица, Који се састоји од Спирулина, јечма траве, спанаћ лист, хлореле, матцха зеленог чаја, и још много тога.
  • мешавина, Који се састоји од комплекса снага гљива, Елеутхеро корен, гинсенг корен, пилинг екстракт мандарине, и још много тога.
  • Слободних радикала одбране мешавина, који се састоји од бразилске ацаи бобице, амла бобице, ацерола трешње, биофлавоноида цитруса и још много тога.
  • Угљених хидрата ензима за варење, Који се састоји од амилазе, пектиназу и глукоамилазу
  • ензима за варење, Коју чине протеаза, пептидазе, целулазе, и још.
  • Много више!

Ко је прави: Новаформе је атлетски продуцент додатак који ставља много времена и труда у стварање синергетске формула са квалитетним састојцима. Они дизајнирају своје производе за спортисте који воле чисту исхрану и желе да максимално своје здравље.

Где купити Нова Форме ЦитоГРЕЕНС

КСНУМКС. Гарден Оф Лифе Перфецт Фоод

Гарден Оф Лифе Савршена храна

Перфецт Фоод је моћан додатак зеленилу произведен из потпуно сирових и органских извора, а производи их једна од еколошки најодговорнијих компанија са следљивим изворима и сировинама. То је прах зеленог сока са КСНУМКС густим, хранљивим храњивим састојцима, семенкама и поврћем. Овај производ пружа погодан повртни сок који се може додати у вашу дневну исхрану.

Хигхлигхтс:

  • зертифизиерте
  • Веган
  • Без млека
  • Нема пунила или додати шећер
  • Но синтетичке хемикалије
  • Обезбеђује јављају у природи ензими, аминокиселине, есенцијалне масне киселине, пхитонутриентс и антиоксиданте
  • Све природно
  • Продуцед би поузданог, еколошки одговорна компанија
  • Садржи пробиотике и пребиотицима
  • КСНУМКС% дневно вредност за витамина К
  • КСНУМКС% дневно вредност за витамином Ц
  • КСНУМКС калорија по оброку

Šta je u njemu:

  • Органска Фармед Сок мешавина, који се састоји од сока од јечмене траве, сока луцерне траве, сока од овсене траве, сока пшеничне траве и још много тога.
  • Органска воћа и Веги Антиоксидант мешавина, Који се састоји од (свега органске) јабуке, репе, броколи, шаргарепа, спанаћ, ананас, купине, паприке, белог лука, ђумбира, кељ, шпаргле, и још много тога.
  • Органска Спроут мешавина, Који се састоји од лана оброк, амарант изданка, киноа изданка, хељде изданка, Цхиа семе клија и више.
  • Сирова Пробиотско и ензима мешавина, Који се састоји од липазе, протеазе, бромелаина, лактазе, и још много тога.

Ко је прави: Гарден оф Лифе је бренд који се односи на квалитетне свеже органске састојке. Они осигуравају да њихов производ буде сиров од земље која се користи за узгој њихових састојака, до готовог производа. Гарден оф Лифе је сертификовани вегански, сертификовани органски, информисани избор, без ГМО-а, Стар-К Косхер, У Косхер, Б Цорп, НСФ без глутена, ЛЕЕД злато и Греен-е енергије. Као једна од еколошки најодговорнијих компанија за надопуну, они се истински баве пружањем квалитетних и природних састојака. Њихова веб страница пружа информације о фармама на којима се узгајају њихови производи и који омогућавају да се њихови производи прате до коријена у тлу.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Ултимате Нутритион Вегетабле Греенс

Ултимате Нутритион Вегетабле Вегетариан

Ултимате Нутритион Зелено је зеленила у праху зелена формула која је комбинација преко КСНУМКС фитонутријената. Садржи пробиотике и пребиотике и не користи вештачке ароме и заслађиваче. Високо оцењује рецензије производа купаца. Ова формула је квалитетан додатак зелени зеленој храни.

Хигхлигхтс:

  • Садржи спирулина, луцерке, пшеничне траве, Цхлорелла и више
  • КСНУМКС калорија по оброку
  • Велики избор за путнике и рекреативаца који желе да своју дневни унос калорија и хранљивих материја
  • Све природно
  • Месо и без млека; погодно за вегетаријанце
  • Огромна разноликост састојака
  • Потпуно транспарентан списак састојака, лако разумети

Šta je u njemu:

  • Есенцијалне масне киселине мешавина, Који се састоји од лецитина, уље семена лана, боражину уље и више.
  • Зелена храна концентрати мешавина, Који се састоји од јечма зеленила, луцерке, пшеничне траве, хељде, спанаћ и више.
  • Море Поврће мешавина, Који се састоји од Спирулина, Цхлорелла, Дулсе морске траве, морске траве и зелених алги.
  • Ланд Поврће мешавина, који се састоји од смеђе пиринча, цвекле, шаргарепе, ферментиране соје, целера и маслиновог листа.
  • Пхитонутриентс мешавина, Који се састоји од АЦЕРОЛА бобица, боровнице воћа, кверцетин, екстракта зеленог чаја, ресвератрол, и још много тога.
  • Крстаста мјешавина поврћа, који се састоји од екстракта брокуле, карфиола, брасна клице, кеља и водене креше.
  • Стандардизовани биљни екстракти мешавина, Који се састоји од бруснице екстракта, екстракт астрагалус, Силимарин, гинсенг, гинко билоба и више.
  • фибер мешавина, који се састоји од јабучног пектина, овсених мекиња и инулина.
  • Дигестивни подршка мешавина, Који се састоји од фруктоолигосахариди и пробиотика мешавина

Ко је прави: Овај производ је креирао и произвео Ултимате Нутритион. Ултимате Нутритион је у КСНУМКС-у основао врхунски аматерски поверлифтер по имену Вицтор Рубино. Њихови додаци су усмерени на побољшање атлетских перформанси. Компанија је и даље у породичном власништву и делује са визијом стварања „висококвалитетних, високоистраживаних производа по повољним ценама“.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Контролисане лабораторије Оранге ОкиМега Зелени

Контролисане лабораторије Оранге Окимега Греенс

Овај производ вероватно има највише вредности од свих производа на нашој листи. Има много више пробиотика од КСНУМКС-КСНУМКС милијарде ЦФУ прага, нема синтетичких састојака, и тоне витамина, минерала, антиоксиданата и фитонутријената.

Хигхлигхтс:

  • Најнижи калорија од најбољих десетина, само КСНУМКС калорија по оброку!
  • КСНУМКС мг лецитин
  • Спирулина
  • пшеничне траве
  • hlorela
  • Замак
  • Највише ресвератрола било ког другог на листи!
  • КСНУМКС милијарде активних ЦФУ је пробиотика!
  • наравно са укусом
  • Но синтетички састојци
  • Висококвалитетно нордијско рибље уље за Омега КСНУМКС масне киселине

Šta je u njemu:

  • Зелени мешавина, која се састоји од јечмене траве, пшеничне траве, пшеничног клица, дулсе, хререле, спирулине, овса, јабучних влакана и још много тога.
  • антиоксидант комплекс, Који се састоји од малине, нар, брусница, ацаи, зеленог чаја, и још много тога.
  • Кардиоваскуларни комплекс, који се састоји од праха цвекле, шаргарепе, шпината, карфиола, броколија, кељ и першун
  • ензим мешавина, Који се састоји од бромелаина, Папаин, протеаза, амилаза и још.
  • Пробиотик (без млека) Мешавина, Састављена од Лацтобациллус ацидопхилус, Бифидобацтериум лонгум, Лацтобациллус цасеи и Лацтобациллус рхамносус.

Ко је прави: Основан у КСНУМКС-у, контролисани лабораторији су створени са циљем да произведу „производе највишег квалитета по цени коју купци заиста могу да приуште.“ Компанија подржава било које здравствене тврдње које чине реномираним истраживањима и све своје производе производи на ГМП сертификованој Спортски објекат. Они осигуравају да нема забрањених супстанци у било којем од производа или објеката и осигуравају да су сви њихови производи врхунског квалитета.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Магнум Нутрацеутицалс Перформанце Греенс

Магнум Нутрацеутицалс Перформанце Греенс

Ово је одличан прах зеленила са високом оценом корисника. Овај производ је фармацеутског квалитета и може вам дати моћне витамине, минерале и фитонутријенте за суперхрану.

Хигхлигхтс:

  • КСНУМКС калорија по оброку
  • Потпуно транспарентан списак састојака, лако разумети
  • sadrži ресвератрол
  • Много влакана!
  • садржи биљке
  • Срдачан листа есенцијалних масних киселина
  • Велики избор и количина зеленила
  • Органска фармацеутске чистоће састојци

Šta je u njemu:

  • Зелени матрица, која се састоји од спирулине, јечмене траве, луцерке, цвекле, хререле, пшеничне траве, шпината и још много тога.
  • Есенцијалне масне киселине мешавина, Који се састоји од лецитина, уље семена лана, боражину уље, кокосово уље, и још много тога.
  • Пхитонутриент комплекс, Који се састоји од Гоји Берри, шипак, боровнице, сладић корен, екстракта зеленог чаја, бруснице, и још много тога.
  • фибер мешавина, Који се састоји од јабуке влакана, овсених мекиња у праху, и још много тога.
  • Биљни лекови мешавина, Која се састоји од матичног млеча, бруснице, астрагалус, Панак гинсенг, гинко билоба, кора цимета, и још много тога.

Ко је прави: Магнум Нутрацеутицалс је "посвећен интегритета у производњи најквалитетније спортска исхрана додатке." Њихови производни објекти су поуздани и контролисан због владине ревизије која гарантује да су састојци које користе су фармацеутске квалитета!

Где купити Магнум Нутрацеутицалс Греенс

КСНУМКС. ПХАРМАФРЕАК Греенс Фреак

Пхармафреак Греенс ФреакОво је један од најпотпунијих прахова зеленог додатка на овој листи. Комбинира девет високо потенцирајућих суперхрана са КСНУМКС храњивим састојцима који стварају добро заокружен додатак. Има одличне корисничке рецензије и пријављено је да је то једна од укуснијих опција за зелене производе. Је такође направљен од стране угледне компаније за допуну у свету бодибуилдинга и атлетицизма.

Хигхлигхтс:

  • Укус издваја као цреамиер и мање травнато од других производа
  • КСНУМКС калорија по оброку
  • Луцерка
  • Спирулина
  • садржи пробиотике
  • КСНУМКС калорија по оброку
  • КСНУМКС% дневна вредност витамина Е
  • КСНУМКС% природан укус

Šta je u njemu:

  • Зелени мешавина, Који се састоји од Спирулина, Цхлорелла, луцерка, јечам, пшеница, јабуке пектин, јабуке влакана, никао супер житарице, Суперхрана комплекс, антиоксидант комплекс, и још много тога.
  • Имуни подршка комплекс, који се састоји од ехинацеа ангустифолиа, астрагалус и матичне млечи.
  • Адаптогено и надбубрежне Подршка комплекс, који се састоји од слатког слатког бора, суме и елеутхера.
  • Власнички Пробиотско Култура комплекс, Који се састоји од Лацтобациллус ацидопхилус, бифидо Бифидум, и још много тога.
  • Власнички дигестивни ензим комплекс, Који се састоји од бромелаина, папаином, липаза и више.
  • Јетра Подршка комплекс, Који се састоји од Силимарин екстракта и Екстракт боровнице.

Ко је прави: ПхармаФреак прави неке од најјачих атлетских додатака вани, а познат је по свом сагоревању масти Риппед Фреак који је компанију учинио угледном. Основали су га у КСНУМКС-у Алек Савва и Дон Гаувреау, који обојица имају КСНУМКС + дугогодишње искуство у индустрији додатака. Гаувреау доприноси истраживању и формулацији производа, а Савва је бодибилдер који зна шта људи у атлетском свету траже. Заједно су створили ПхармаФреак јер је постојала потреба за јачим производима које су желели да испуне.

Где купити ПХАРМАФРЕАК Греенс Фреак

КСНУМКС. САДА Хлорофил

Сада хлорофил

САДРЖИ Хлорофил је ефикасан додатак зеленилу јер пружа вашем телу добру дозу хлорофила, који је биљни производ који пружа бројне предности. Овај производ вам даје зелене предности уз делић трошкова неких од такмичења. То је једноставан и лаган додатак свакодневној рутини особе. Може се узимати уз свакодневни мултивитамин за подршку телу

Хигхлигхтс:

  • Садржи и хлорофил и луцерке
  • Погодан за вегетаријанце и вегане
  • Нон ГМО
  • Зеро-калорија
  • Без глутена
  • Једноставан додатак свакодневној рутини
  • Лаган, одлично за путовање
  • izuzetno повољно
  • Све природно

Šta je u njemu:

  • КСНУМКС мг хлорофил (као натријум бакар хлорофлин)
  • КСНУМКС мг луцерка прах

Ко је прави: Позната по својим природним производима, САДА храна постоји још од КСНУМКС-а када ју је основао Елвоод Рицхард. Њихова мисија је „пружање вредности у производима и услугама који оснажују људе да воде здравији живот.“ Темељена је из Блоомингдалеа у држави Илиноис и производи и дистрибуира природну храну и додатке.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Унутрашњи оклоп здравих зелених

Унутрашњи Оклоп Здрава Зелени

Ово је још један феноменални додатак суперхрани у праху. Унутрашњи оклоп Здраво зелено добро је оцијењен у интернетским рецензијама и нуди пуно труда за ваш долар. Овај производ садржи пуно најбољих састојака у концентрираним количинама које вам омогућавају да извучете предности састојака; као што су спирулина и лецитин.

Хигхлигхтс:

  • КСНУМКС калорија по оброку
  • Само КСНУМКС г шећера
  • Много влакана, КСНУМКС грама!
  • Садржи велику количину лецитин
  • Много спирулине
  • Укључује пробиотике
  • Природни састојци
  • Прихватљива цена

Šta je u njemu:

  • Зелени мешавина, која се састоји од спирулине, сојиног лецитина, јабучних влакана, јечмене траве, пшеничне траве, хререле, листа зеленог чаја, шпината и још много тога.
  • Много више, укључујући пробиотици, биље, влакна и више.

Ко је прави:

Унутрашњи оклоп чини веродостојним и поузданим додацима за спортисте свих нивоа вештина. Сваки спортиста је тестиран од стране спортиста. Производи компаније Иннер Армор имају логотип Информед-Цхоице и забрањени су без супстанци. Програми потврђују да су сви додаци исхрани тестирани на забрањене супстанце. Унутрашњи оклоп послује КСНУМКС година и излази из Конектиката.

Где да Гет Ит

Често постављана питања о зеленим додатцима

Шта су Зелени суплементи?

Греенс допуна спакујеш концентрацију СуперФоод хранљивих материја у праха или облику таблета. Они пружају своје тело са додатним подстицај антиоксиданата, витамина, минерала и више. Они вам такође пружају са протеинима на биљној бази и аминокиселина; градивни блокови протеина.

Обично се праве од састојака као што су јечам, пшеница, биље, пробиотици, спирулина, алге и воће и поврће. Ови производи се могу користити за смањење прехрамбене и мишићне киселости. Ово је корисно некоме ко много вежба јер кад мишићи често сужују, стварају киселину; Другим речима, они вас јако грле.

Зелени се могу користити и као додатак исхрани која је ниска у воћу и поврћу. Када путују, људи често немају приступ свежем воћу и поврћу. Зелени производи су ефикасан начин да се осигура да конзумирате потребне витамине и минерале из воћа и поврћа које ваше тело жуди.

Просечна особа не конзумирају потребне количине микронутријената да сирово воће и поврће дају. Да би имали уравнотежену исхрану, особа би требало да конзумирају више од КСНУМКС оброка сировог воћа и поврћа сваки дан. У стварности, мање од КСНУМКС% одраслих мушкараца и КСНУМКС% одраслих жена дневно конзумира више од КСНУМКС порција воћа и поврћа.

Обично не треба узети у обзир узимање додатака зеленила ако већ конзумирате КСНУМКС оброке воћа и поврћа дневно. Ови производи нису замена за сирово воће и поврће, они су додатна помоћ.

Који су заједнички састојци у производима зелених?

Суплементи зелених се добијају из потпуно природних извора. Хранљиве материје које обезбеђују потичу од дехидрираних воћа и поврћа, луцерке, алги, спирулине, јечма итд.

Ево листе најчешће коришћених састојака и неке од предности које вам ови невероватни састојци могу пружити:

  • Спирулина - плаво-зелене алге које су напуњене протеинима. Значајан је извор јода, витамина К, калијума, тиамина, рибофлавина, ниацина, мангана, гвожђа и бакра. Такође садржи моћне антиоксиданте.
  • Луцерка - биљка која је богат извор витамина, укључујући витамин А, витамин Ц, витамин БКСНУМКС, витамин БКСНУМКС, витамин Е и витамин К. Садржи и минерале попут калцијума, цинка, калијума, каротена и гвожђа.
  • пшеничне траве - трава која садржи све минерале познате човеку. Такође је извор витамина Б-комплекса, витамина К, витамина Ц, витамина А и витамина л. Значајан је извор протеина и има различите аминокиселине КСНУМКС. Изузетно је богат хлорофилом.
  • Јечам - зрно које је изузетно високо у нерастворљивом влакну што је корисно за интестинску функцију. Садржи минерале као што су манган, селен, бакар, витамин БКСНУМКС, хром, фосфор, манган и ниацин.
  • Замак - зеленило које је богат извор гвожђа. Пун је јаких антиоксиданата који могу помоћи у заштити од различитих слободних радикала, као што су флавоноиди и каротеноиди. То је извор витамина А и витамина Ц, а то је богат извор калцијума.
  • hlorela - слатководне алге које су заиста добре за детоксикацију тела. Садржи витамин Ц, витамин Е, све витамине Б групе, аминокиселине и бета-каротен. Такође садржи минерале попут магнезијума и гвожђа. То је већа густина протеина него месо.
  • Хлорофил - зелени пигмент произведен од биљака. Има антимикробна и анти-агинг својства.

Које су користи и предности зелених?

Зелени могу пружити исти снажан потицај храњивим тварима као у суперхраном. Суперхрана је богата једињењима као што су антиоксиданси, масне киселине и влакна.

Неки примери суперхране су кељ, шпинат и броколи. Због тога додаци зеленилу могу пружити исте здравствене користи као и здрава доза воћа и поврћа.

Неке предности зелених укључују:

  • Јача имуни систем
  • Помаже да се смањи крвни притисак
  • Помаже да се смањи ниво холестерола
  • Може да спречи болести срца
  • Помаже у превенцији дијабетеса
  • Обезбеђује основне хранљиве материје за ваше тело
  • Даје више енергије за свој дан
  • Побољшава пробаву
  • Може смањити горушицу
  • Убрзава опоравак после тренинга
  • Побољшава опште здравље

Додаци зеленилом обично садрже састојке попут алги, пребиотика и пробиотика. Алге које садрже су изузетно густе храњиве материје и сигурно их је конзумирати у свом дехидрираном облику.

Зелени такође имају алкализирајући ефекат на организам, што значи да смањују ниво киселости. Када је пХ ваше тело ван баланса, симптоми укључују главобоље, умор, укоченост зглобова, упалу, болести десни, бол у зглобовима, бол у мишићима и још много тога.

Алкализирајући ефекат додатака зеленима може помоћи овим симптомима и убрзати процес опоравка након вежбања ублажавањем болова у мишићима. Они такође делују као природни антацид који може смањити жгаравицу и рефлукс киселине.

Ко може имати користи од Зелених?

  • ти - Да ли сте знали да КСНУМКС% Американаца не једу довољно воћа, а КСНУМКС% не једу довољну количину поврћа? Шансе су да сте један од људи који не конзумира онолико воћа и поврћа које тело треба. Све у свему, готово сви који желе бити сретни и здрави могу имати користи од додатака зелени.
  • Људи који имају дисбаланс у пХ - Алкализирајуће ефекат Зелених додатака ради брзо како би се смањила киселост у организму. Ово помаже да се побољша општу функцију тела и ублажити симптоме, као што су умор и главобоље, да је неуравнотежена пХ вредност проузрокује.
  • Они који пате од здравствених проблема који утичу на способност тела да апсорбује хранљиве материје - Ово укључује и оне који пате од хроничне дијареје, неподношљивости хране, алергија и болести јетре или жучне кесе. Будући да су додаци зеленила у високо концентрованом облику, организми га лакше апсорбују хранљиве материје које они дају. Више од пола килограма зеленила може се користити за прављење унце праха.
  • Путници - Путници који немају приступ свјежем воћу и поврћу могу надопунити своје дијете зеленилом. Они су преносиви и неупотребљиви, тако да је узимање додатака зеленила на путовању једноставан начин да осигурате да не жртвујете уравнотежену исхрану.
  • Људи који узимају суплементе протеина - Ако тренутно узимате протеинске додатке, зеленило може бити користан додатак вашем режиму за допуну. Протеински прашкови могу повећати киселост унутар организма, што смо већ установили, корен безбројних здравствених проблема. Људи који узимају протеинске додатке могу имати користи од додатака зеленила, који могу да се супротставе киселости која се ствара у телу протеинским прахом.
  • Рекреативаца и спортиста - Болни мишићи су буквално болни. Узимање додатака зеленила три сата након тренинга убрзава процес опоравка и помаже смањити бол у мишићима. Појачавање микронутријената помаже у пуњењу и ревитализацији ваших мишића. Да бисте откупили ефекат подмлађивања, узмите зелене додатке најмање три сата након тренинга.

Има ли нуспојава зелених?

Неке студије су показале да суплементи зеленила могу успорити ослобађање инсулина у ваше мишиће ако се узму одмах након тренинга; што смањује опоравак ћелија. Стручњаци препоручују да сачекате три сата након вежбања пре него што узмете додатак зеленила да бисте избегли депресију инсулина.

Суплементи зелених обично немају негативне споредне ефекте када се користе на одговарајући начин. Запамтите да зелени имају концентрисану количину витамина, минерала и антиоксиданата; зато покушајте да не узимате више од препорученог дневног сервирања. Гвожђе и калцијум могу изазвати проблеме са токсичношћу када се конзумира у вишку, зато будите свјесни садржаја жељеза и калција у вашем додатку. Препоручени унос гвожђа је између КСНУМКС-КСНУМКС мг дневно, и препоручује се унос калцијума је КСНУМКС мг дневно.

Неки додаци могу да садрже синтетичке састојке. Синтетички додаци могу да садрже хемијска једињења која нису настала у природи; што значи да наша тела никада нису требала да их конзумирају. Синтетички витамини растворљиви у мастима могу се накупити у масним ткивима организма и постати токсични. Да ли сте знали да синтетички облик витамина Е може пореметити ендокрини систем и потенцијално повећати ваше шансе за добијање рака? Можете да идентификујете синтетички витамин Е на етикети ако је као "дл" у имену, као што је дл-алфа-токоферол.

Узимање превише било додатак може бити штетно. Побрините се да следите упутства суплемената о томе колико може да се конзумира дневно. Увек разговара са доктором ако мислите да треба већа доза додатак дневно да се уверите да је безбедно.

Како да узмем суплементе зелених?

Неки додаци зеленила долазе у капсули која се прогута целу као мултивитамин или пилула. Али, најчешће, зелени додаци се налазе у облику праха. Иако могу доћи у облику таблета, запамтите да нису добра замена за мултивитамин.

Већина додатака зеленилу имаће препоручену количину за послуживање коју ћете мешати са водом. Када се зелени прах отопи, постаје као сок. Додаци прехрани зелених могу бити ниске до нула калорија; пити зеленило је једноставан начин да унесете хранљиве материје у ваш дан без додавања калорија.

Зелени производи у облику праха су често тамно зелене боје и имају јак укус који не уживају сви у почетку. За производе са јаким окусом, као што су они, препоручује се да се помеша са јогуртом, умијеша се у смоотхие, или се умијеша са соком, а не водом. Употреба кокосове воде може помоћи да зеленило буде боље, а коришћење леда чини га много освежавајућим. Неке друге укусне опције укључују:

  • Помешајте га са киселу воду или сода воде
  • Посути га на свеже воће или салату
  • Помешати са соком од лимуна, стевиа, и меда
  • Помешати са чајева

Како да изаберем добар производ зелених?

Први корак приликом одабира правог додатка зеленила је проналажење најбоље опције за ваше потребе. Додаци зеленилу користиће различите врсте зеленила и обично садрже неке пробиотике и ензиме. Неки додаци садрже и пребиотике који су бактерије које негују добре бактерије у цревном систему; делује као ђубриво.

Уопштено, најбоље је избегавати суплементе који кажу да имају „власничку мјешавину“ састојака, јер то омогућава компанијама да листу квалитетних састојака, а да у то не укључе значајну количину.

Неки додаци зеленила садрже и протеине, па ако тражите комплетнији суплемент, можете потражити производе са додатим протеином.

Постоје три индикатора који помажу одредити квалитет на зеленим тоновима додатак:

Износ зеленила по оброку - Ако је грама зрна по порцији више од половине укупног грама исхране у сервирању, то је добар избор. Ови додаци треба да имају много антиоксиданата, витамина, фитонутријената и влакана. Квалитетни састојци за тражење укључују, али нису ограничени на:

  • Луцерка
  • Хлорофил
  • пшеничне траве
  • Јечам
  • Спирулина
  • Замак
  • hlorela
  • маслачак корен
  • Зелени чај
  • Алфа-липоична киселина
  • МСМ
  • Ресвератрол
  • Лецитин - побољшава когнитивне перформансе и меморију, одличан додатак!
  • Када се гледа на делу зеленим тоновима, тражити различите.

Пробиотици и ензими - Зеленији зелени производи садрже пробавне ензиме и пробиотике како би максимизирали апсорпцију хранљивих састојака. Добра количина пробиотика је између КСНУМКС и КСНУМКС милијарди ЦФУ-а. Неки од најбољих пробавних ензима су:

  • Амилаза
  • протеаза
  • Целулоза
  • Бромелаин
  • Папаин

Цена по оброку - Након процене густине хранљивих састојака наведеног производа и провере пробиотика и ензима, можете проценити вредност производа по цени по оброку. Производи вишег ранга могу бити и већи од КСНУМКС од $ по порцији, али постоје и други додаци који су јефтини, али ипак садрже драгоцене храњиве састојке. Обавезно обавите куповину и прочитајте корисничке рецензије.

Пријавите се за ажурирања!

Набавите надоградње, вести, понуде, поклоне и још више!

Молимо Вас да унесете важећу мејл адресу.
Нешто није у реду. Проверите своје уносе и покушајте поново.


Да ли је овај пост користио?

О аутору