ТопКСНУМКССуппс Гуарантее: Марке које сте пронашли на ТопКСНУМКССуппс.цом немају никаквог утицаја на нас. Они не могу да купе своју позицију, добију посебан третман, или манипулишу и надувавају своје рангирање на нашем сајту. Међутим, као део наше бесплатне услуге за вас, покушавамо да остваримо партнерство са компанијама које прегледамо и можемо добити надокнаду када дођете до њих путем услуге аффилиате линк на нашем сајту. Када одете на Амазон преко нашег сајта, на пример, можемо добити провизију за додатке које купујете тамо. То не утиче на нашу објективност и непристрасност.

Без обзира на било какве тренутне, прошле или будуће финансијске аранжмане, рангирање сваке компаније на нашој листи уредника заснива се на и израчунава се помоћу објективног скупа критеријума рангирања, као и прегледа корисника. За више информација погледајте како рангирамо додатке.

Поред тога, све рецензије корисника које су објављене на ТопКСНУМКССуппс подлежу сцреенингу и одобрењу; али ми не цензурирамо коментаре које су доставили наши корисници - осим ако се они не истражују због аутентичности или ако крше наше смјернице. Задржавамо право да одобримо или одбијемо било који преглед постављен на ову страницу у складу са нашим смерницама. Ако сумњате да је корисник поднео преглед да би био намерно лажни или лажни, препоручујемо вам да се молимо обавестите нас овде.

Ⓘ ТопКСНУМКССуппс може добити део прихода ако нешто купите коришћењем везе на овој страници. Прочитајте наше објављивање страна за више детаља.

Допуна система за оцењивање корисника

Помозите нашем систему допунског рангирања корисника тако што ћете оставити свој глас испод. Молимо вас САМО гласајте за производе које сте испробали. За производ добијате само једног гласача.

  • УПВОТЕ: Додајте производ ако сте га испробали и препоручите га другима.
  • ДОВНВОТЕ: Умањите производ ако сте га испробали и НЕ бисте га препоручили другима.





























































































































Препоручите додатак

Да бисмо вам помогли да пронађете добар производ, управо смо истражили и упоредили најбоље додатке влакнима на тржишту.

Најбољи производи од влакана у поређењу

Ⓘ Ако нешто купите након посете доњег линка, добијамо провизију.

КСНУМКС. БарнДад'с ФиберДКС

БарнДадс-ФиберДКС

БарнДад'с ФиберДКС је природни додатак влакнима у праху који вам даје спој растворљивих и нерастворљивих влакана. Има вишеслојну матрицу влакана плус протеин. Упакује се КСНУМКС грама влакана по порцији и добро се меша у смоотхие-у, схакес-у и другим напицима. Може се користити и у пецивима као замена за брашно.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна од: Оат влакна, соје влакна, псиллиум, малтодекстрин, семе лана, репа влакна, целулозе, овсене мекиње влакана, итд

Ко је прави: БарнДад Инновативе Нутритион је произвођач додатака који се фокусира на користи од влакана и протеина. Њихови главни производи укључују ФиберДКС и ЦХКСН протеинске производе. Они су основани у Питтсбургху, Пеннсилваниа у КСНУМКС-у и од тада производе врхунске производе.

Доња линија: Овај производ производи реномирана марка, пружа огромних КСНУМКС грама растворљивих и нерастворљивих влакана по порцији и КСНУМКС% је природан. Такође се нуди у различитим укусима, што значи да можете одабрати окус који најбоље одговара вашем укусу.

Где купити ФиберДКС БарнДад

КСНУМКС. СПЕЦИЕС Нутритион Фиберлизе

ВРСТЕ-Исхрана-Фиберлизе

Фиберлиз садржи мешавину растворљивих и нерастворљивих влакана. Укључује КСНУМКС грама влакана по порцији, са КСНУМКС грама од тога што је растворљиво влакно и КСНУМКС грам је нерастворљиво влакно.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна од: Псиллиум омотача, пшеничне мекиње, конопље протеина, итд

Ко је прави: Основан од стране бодибилдерског имена по имену Даве Палумбо, СПЕЦИЕС Нутритион је спортска марка додатака. Даве Палумбо се такмичио у кругу националног одбора за физику током КСНУМКС година и такође је познати тренер исхране. Он је први избор за многе професионалце, како спортисте, тако и познате личности. Палумбо визија остварује се кроз СПЕЦИЕС Нутритион.

Доња линија: Произвођач има одличну репутацију, а постоји и квалитетна доза влакана по порцији.

Где га добити

КСНУМКС. НОВ Фоодс Фибер-КСНУМКС

САДА-храна-фибер-КСНУМКС

НОВ Фоодс Фибер-КСНУМКС долази у облику праха. Потпуно је природна и напуњена КСНУМКС грама влакана (КСНУМКС грама растворљивих КСНУМКС грама нерастворљивих). Поред одличне дозе влакана, овај производ пружа вашем телу и здраве масти попут Омега-КСНУМКС, Омега-КСНУМКС и Омега-КСНУМКС масних киселина; као и КСНУМКС додатних грама протеина.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна из органског млина златног ланеног семена, органске гуме акације и органског инулина

Ко је прави: НОВ Фоодс је основана у КСНУМКС, на прелазу века. Интернационална компанија сада достиже више од КСНУМКС различитих земаља широм света и један је од најпознатијих робних марки природних додатака широм света. Њихова производња и дистрибуција објекат је ЛЕЕД Голд сертификат, који се фокусира на иницијативе заштите животне средине и одрживи развој.

Доња линија: Овај производ вам пружа квалитетну дозу влакана од његових предности. Транспарентна је и омогућава потрошачу да зна који су облик влакана у додатку. Производ се производи код једног од најбољих брендова природних додатака и чак пружа користи здравих омега масти и протеина.

Где набавити САДА храну Фибер-КСНУМКС

КСНУМКС. Оптимум Нутритион Фитнесс Фибер

Оптимум-Нутритион-фитнес-фибер

Оптимум Нутритион Фитнесс Фибер је додатак прашкастим влакнима који обезбеђује квалитетну, ниско калоричну, влакнасту дозу у прашкастом облику. Може се додати у смоотхиес, помијешати с водом или додати храни. Она такође користи квалитетну мешавину растворљивих и нерастворљивих влакана, пружајући вам све предности влакана. Произведен је и од стране произвођача са великом репутацијом која је присутна још од КСНУМКС-а. Оптимално хранљиво влакно може користити било ко да побољша своје свеукупно здравље.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна из мешавине влакана, укључујући полидекстрозу, малтодекстрин отпоран на варење, инулин, псилијум итд.

Ко је прави: Оптимум Нутритион су основали Мике и Тони Цостелло у КСНУМКС-у. У КСНУМКС-овима Цостеллос је схватио да суплементима недостаје квалитет и конзистентност, па су кренули да то промене. Њихова компанија је "успех"; ослањајући се пре свега на ријеч од уста. Добили су велико признање од свог Голд Стандард КСНУМКС% Вхеи протеина, који је убедљиво најпродаванији протеински додатак на тржишту. Производни погони Оптимум Нутритион су такође ГМП сертификат од стране НСФ.

Доња линија: Овај производ је провидан и пружа вам опис растворљивих и нерастворних влакана које конзумирате. Произвођач има одличну репутацију и дугогодишње искуство у послу, тако да можете бити сигурни да је овај производ доследан и високог квалитета. Овај производ такође нуди значајну дозу влакана, на КСНУМКС грамима по послу.

Где купити ОН Фитнес влакна

КСНУМКС. Миогеник Про ЕНЗИМЕ + Фибер

Миогеник-Про-ензим-анд-Фибер

Миогеник Про ЕНЗИМЕ + Фибер садржи КСНУМКС грамове влакана заједно са КСНУМКС мг ензимских мешавина, који укључују све најважније дигестивне ензиме: Протеасе, бромелаин, амиласе, липасе и целлуласе.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна од: Оат влакна, грашка влакна, бамбуса влакна, и Фиберсол КСНУМКС.

Ко је прави: Миогеник је спортска исхрана компанија која је основана у КСНУМКС. Они се фокусирају на пружање високог квалитета, ефикасна и досљедна спортских и здравствених допуне на тржиште са интересима потрошача у виду. Они имају репутацију за јаким и ефикасним здравственим додатака.

Доња линија: Овај производ производи репутабилна компанија, пружа транспарентне допунске чињенице и користи квалитетна растворљива и нерастворна влакна како би обезбедила све главне предности фибера.

Где купити Миогеник Про ЕНЗИМЕ + Фибер

КСНУМКС. Сада храни органски Псиллиум Хуск прашак

Сада-храна-органско-опне-Запамти-праху

Нов Фоодс Псиллиум Хуск прах је прах који користи псилијум, што је влакно које је углавном КСНУМКС% растворљиво влакно, КСНУМКС% нерастворљиво влакно. Овај производ је потпуно природан, а влакна псиллиум потичу из љуски семена биљке Плантаго овата.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна од: Псиллиум љуска

Ко је прави: НОВ Фоодс је додатак потпуно природан да је лидер у индустрији од њеног оснивања у КСНУМКС. Њихови производни и дистрибутивни објекти се налазе у Блоомингдале, Иллиноис и да ЛЕЕД сребро сертификат. Они вреднују квалитет, одрживост животне средине, ефикасност и природне и органске састојке. Ова компанија је у потпуности транспарентан и има одличну репутацију.

Доња линија: Ово је ефикасан додатак влакнима за веома приступачну цену. Произвођач је поуздан и добро познат, а чињенице о додатку вам говоре тачно шта се налази у производу, а постоји и квалитетна доза по порцији. Међутим, овај прашак се не раствара тако лако као неки други на овој листи.

Где набавити сада органски пудер од Хуск прехране са храном

КСНУМКС. Гарден Оф Лифе Супер Семе

Сад-оф-Лифе-Супер-Сеед

Гарден оф Лифе Супер Сеед је влакнасти прах који користи природна влакна и власничку ензимску мјешавину. Цела влакна хране потичу од хране као што су лећа, хељда, гарбанзо пасуљ, ланено семе, семена сунцокрета и још много тога. Овај додатак пакује у КСНУМКС грама влакана по порцији, и растворна и нерастворљива влакна, плус пробиотици.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна од: Амарантх изданка, киноа клице, просо изданка, органске хељде изданка, Гарбанзо пасуља изданка, сочиво клице, итд

Ко је прави: Гарден оф Лифе је бренд који промовише здравље и добробит кроз природне производе. Њихови производи су у потпуности транспарентни, а састојке можете пратити све до извора. Њихови објекти су сертификовани ЛЕЕД Голд, а њихови производи су сертификовани без глутена, кошер, без ГМО, одрживи и још много тога. Марку је основао Јордан Рубин у КСНУМКС-у, након што се борио са болешћу која је захватила његов пробавни систем.

Доња линија: Овај производ вам пружа квалитетна влакна у довољној дози. Произвођач је веома поуздан и поуздан, а чињенице допуњавања потпуно су транспарентне.

Где га добити

КСНУМКС. Мусцлеологи МиоФибер

Мусцлеологи Миофибер

Мусцлеологи Миофибер је цијели прехрамбени прах који укључује влакна, микро хранљиве састојке и омега масне киселине. Овај додатак влакном садржи КСНУМКС грама влакана, пола грама протеина, КСНУМКС грама масти и КСНУМКС грама угљених хидрата.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна од: ланено семе, лецитин, псилијумске љуске и још много тога

Ко је прави: Мусцлеологи је исхрана представа компанија која је почела као НТС обука система у КСНУМКС. Мусцлеологи нуди узорке бесплатно производа купцима, што показује своју посвећеност стварању производа потрошачима слично. Они нуде шест различитих производа који су дизајнирани за спортисте, билдера, и оне који желе да побољшају своје здравље.

Доња линија: Овај производ вам пружа квалитетну дозу влакана од КСНУМКС грама по порцији, а направила га је компанија која је релативно добро позната. Међутим, овај производ садржи неке нејасне састојке, као што је недефинисана „власничка мјешавина“. Садржи и више масти него влакана и скупљи је од неких других алтернатива.

Где га добити

КСНУМКС. Нутива Органиц Хемп Протеин Хи-Фибер

Нутива Органиц Хемп Протеин Хи Фибер

Нутива Органиц Хемп Протеин Хи-Фибер је додатак органским влакнима који су КСНУМКС% влакна и КСНУМКС% протеин. Једна порција овог праха даје КСНУМКС грама влакана, а КСНУМКС% тог влакна је нерастворно док је КСНУМКС% растворљив. Ту су и КСНУМКС грама сирових протеина који се добијају од хладно обрађене конопље, чинећи производ сировим и органским. Такође садржи широк спектар есенцијалних и разгранатих амино киселина.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакно из: Органски конопљини протеин

Ко је прави: Нутива је водећи светски бренд органске суперхране. Суперхрана коју садрже укључује цхиа семенке, кокос, црвену палму и конопљу. Нутива је основана у КСНУМКС и тренутно је сертификована органска, не-ГМО, фер трговина, без глутена, кошер, храна сигурне хране (СКФ) и још много тога.

Доња линија: Овај производ је произвела поуздана компанија, транспарентан је и пружа квалитетну дозу влакана.

Где га добити

КСНУМКС. Твинлаб Фиберсол

Твинлаб-Фиберсол

Твинлаб Фиберсол обезбеђује мешавину растворљивих влакана у таблетама које се лако конзумирају. Мешавина влакана укључује љуску семена псиллиума, која је углавном растворљива влакна.

Šta je u njemu:

  • КСНУМКСг влакна од: семе Псиллиум, гуар гума, и јабуке пектин

Ко је прави: Твинлаб је основан КСНУМКС Давид Блецхман, човек са КСНУМКС година искуства у фармацеутској индустрији. Давид и његова супруга почела своје пупи пословање у својој гаражи и назвао га Твинлаб, након њиховог два сета близанаца. Твинлаб је тренутно лидер у индустрији здравственог и веллнесс, и они производе широк спектар здравствених производа, укључујући чај, здравствених производа, и спортских додатака.

Доња линија: Овај производ је направио поуздан произвођач и има транспарентне чињенице о допунама, али не пружа квалитетну дозу влакана. Такође не даје мешавину растворљивих и нерастворљивих влакана.

Где га добити

Често постављана питања о додатку влакнима

Шта је влакна?

Фибер ис а биљни угљени хидрати које се не могу разбити или пробавити. Понекад се назива груба храна јер је то чврста и чврста нит која тијело не може пробавити. У овом водичу говоримо о прехрамбеним влакнима, а не о текстилним влакнима.

Влакна пролазе кроз пробавни тракт мање или више неочишћена. Постоје две врсте дијеталних влакана и различито реагују на варење. Ова влакна укључују растворљива влакна и нерастворљива влакна.

То се односи на топљива влакна влакна која су растворљива у води и, кад се пробави, мења облик, али тело га не апсорбује. Постаје гелна маса у цревима и касније се излучује као отпад.

Не раствара се влакна не мења формуи остаје нетакнута током читавог процеса варења.

Растворљива влакна се природно могу наћи у легуминозама у високим концентрацијама. Ови укључују намирнице као што су црни пасуљ, грах, морски пасуљ, лећа, кикирики и грашак. Зоб и житарице такође садрже здраву дозу растворљивих влакана, као и неко воће и поврће. Прокулица је један од најбољих природних извора растворљивих влакана.

Нетопива влакна могу бити природно у многим семенкама и кожама неких биљних производа као што су спољна љуска кукурузних зрна, кожица грожђа и коже грашка. Нерастворљива влакна могу се наћи и у целовитим житарицама и пшеничним мекињама. Сушено воће је сјајан извор нерастворљивих влакана.

Шта су Фибер суплементи?

У Америци, 100% популације је мањкава дијетална влакна, тако да су шансе, да сте један од њих.

Фибер суплементи су концентрирани облици влакана који можете узети да допуните свој дневни унос влакана. Ови додатци могу се појавити у више облика, као што су капсуле, таблете, гумије и прашкови.

На тржишту су данас доступне различите врсте додатака влакнима. Различити облици могу имати мало различите користи и могу одговарати једној особи боље од друге. Неки од ових различитих облика додатака влакнима укључују:

  • инулин - Инулин је пребиотични облик влакна.
  • метилцелулоза - Метилцелулоза је растворљиво влакно направљено од целулозе или ћелијских зидова биљака. Метилцелулоза.
  • Лигнан - Лигнан је екстраховано природно влакно, названо полифенол, које се налази у биљним ћелијама. Лигнани се природно налазе у сјеменкама, воћу, поврћу и неким цјеловитим житарицама.
  • Целулоза - Целулоза је изузетно тврда нерастворљива влакна и могу се наћи у дрву, папиру и памуку, као и у свим биљним намирницама. Целулоза пружа биљци структурни интегритет.
  • пектин - Пектин је растворљиво влакно које се екстрахује од воћа, поврћа и семена.
  • Гума - Гумови су шећери који се налазе у сјеменкама које су такође растворљива влакна.
  • псилијум - Псиллиум повећава ситост и успорава варење, а направљен је од КСНУМКС% растворљивих влакана. Псиллиум долази из семенки биљке Плантаго овата.
  • декстрин - Декстрин је растворљиво влакно које се добија хидролизом шкроба. Такође се може описати као угљени хидрат мале молекулске тежине.

Постоје и други облици производа од влакана, а неки користе влакна директно из одређених намирница, као што су влакна од зоби или влакна репе. Наша горе наведена листа покрива најчешће облике влакана које ћете видети на етикетама додатака влакнима који се не могу лако идентификовати.

Ко може имати користи од влакана?

С обзиром да већина популације не добија довољно влакана, већина људи може имати користи од додавања влакана. С тим у вези, постоје одређене групе које могу примијетити више користи од других, као што су:

  • Они који јесу или могу постати влакана мањкав - Само КСНУМКС% Американаца конзумира довољно влакана у својој исхрани, док је КСНУМКС% у опасности од недостатка или је мањкаво. Без одговарајуће дозе влакана, ваше тело је склоније болестима срца, можданом удару и губитку тежине. Вероватније је да ћете постати затвор, прејести се и повећати ниво лошег холестерола и смањити нивое енергије. Можете развити и дијабетес типа ИИ.
  • Они који пате од опстипације - Затвор је стање у којем покрети црева су болни или се не дешавају довољно често. Затвор је озбиљнији након три дана без утробе, јер столица почиње да се стврдњава, што отежава пролазак. Влакна помажу констипацији на неколико начина. Растворљива влакна задржавају воду у столици, чинећи је мекшом и лакшом за пролазак, док нерастворљива влакна додају масу столици. Ово побољшава брзину којом столица пролази кроз црева.
  • Они са неправилним покретима црева - Редовно кретање црева се одвија најмање једном дневно, са јаким поривом за пражњење, са столицама које су релативно мале запремине и величине, а које се лако пролазе. Све што не спада у ове карактеристике сматра се неправилним радом црева. Синдром иритабилног црева (ИБС) и фекална инконтиненција су неке од уобичајених неправилности, али може доћи до низа неправилности. Влакна су једна од најважнијих супстанци за здраво утроба црева.
  • Они са инфламаторну болест црева (ИБД) - Упална болест црева је кишобран израз за две различите цревне болести које укључују упалу. Ове болести укључују Црохнову болест и улцерозни колитис. Црохнова болест је ретка и обично погађа доњи део танког црева. Симптоми укључују температуру, крварење из ректума и пролив. То је нот цурабле и узроци су још увек непознати, али истраживања сугеришу да могу бити узрокована генетиком или абнормалним процесима имуног система. Улцерозни колитис такође се не може излечити, а узрокује упале и чиреве током читавог дигестивног тракта.
  • Они са дијабетесом типа ИИ - Дијабетес је низ метаболичких болести које су идентификоване недостатком инзулина или инзулинском резистенцијом. Дијабетес типа ИИ није генетски, обиљежен је инзулинском резистенцијом и углавном се јавља касније у животу. Дијабетес типа ИИ често је узрокован дуготрајним преједањем, које прекомерно делује на гуштерачи, жлезди која производи инсулин. Након што тело брзо унесе велике количине глукозе из шећерне или прерађене хране, панкреас производи пуно инзулина и ћелије могу почети да постају резистентне на инзулин - што дугорочно може довести до повећаног ризика за развој дијабетеса типа ИИ.
  • Они са високим крвним притиском - Висок крвни притисак је стање у којем крвне силе превелики притисак на зидовима артерија. Ризични фактори за развој високог крвног притиска укључују прекомјерну тежину, пушење, узимање превише дијететских соли, пијење превише алкохола, пушење и стрес. Генетски фактори такође играју улогу. Овер КСНУМКС студије закључили су да имају високу храњивост у влакну може помоћи крвном притиску.
  • Они који јесу или могу постати вишак килограма - Фибер може побољшати напоре за смањење тежине. Повећање телесне масе се дешава када тело узима превише глукозе одједном. Ово се може догодити од дана прежнећења или може доћи када конзумира храну пуну шећера или рафинисаних угљених хидрата. Шећер и рафинисани угљени хидрати без влакна су у суштини равне снимке шећера у метаболизам, што доводи до тога да тело производи масти. Када влакна постоје у исхрани, успорава распад хране у глукозу, што резултира стабилним током шећера кроз метаболизам. Са влакнима, мање је вјероватно да ће ваше тело произвести вишак масти.

Како да узмем влакна?

Додаци влакнима могу се узети у било ком тренутку дана, али је важно да их конзумирате са водом - минимално КСНУМКС оз. У супротном, можете их узети у било ком тренутку дана, са или без хране, на пун или празан стомак. У већини случајева можете да узимате више доза дневно.

Има ли нуспојава влакана?

Додаци влакнима могу код неких људи узроковати појаву гасова или надувања. Ово се може спречити постепеним повећањем дозе влакана, уместо да се почетно узима велика доза. Ако ваше тело није навикло да садржи много влакана, тада шокирање система великом дозом може довести до стварања гаса.

Неки облици влакана нису ферментисани, што значи да не ферментирају у дигестивном систему и стога не производе гас. Ако већ имате проблема са гасом, избор додатка влакнима као што је метилцелулоза може да спречи гас.

Како да изаберем добар производ од влакана?

Проналажење правог додатка влакана за вас значи читање налепница, истраживање произвођача и разумевање дозе влакана која су вам потребна. Као потрошачу, важно је бити свестан шта се налази у вашем производу, ко га производи и колико тога добијате. Сви ови фактори могу вам помоћи да пронађете најбољи додатак влакнима по повољној цени.

Ознака доброг производа мора бити транспарентна. То значи да бисте требали лако знати који тип влакана се користи. На пример, ако производ користи мешавину влакана, облици коришћених влакана треба да буду наведени на етикети и треба навести и количину влакана по порцији. Мешавине влакана су заправо боље од употребе једног облика влакана, јер мешавине често обезбеђују и растворна и нерастворљива влакна.

Истраживање компаније или произвођача је још један важан фактор одлуке. Нису све марке једнаке. Сазнајте о репутацији компаније и њиховим производним погонима. Осигурајте да су њихови производни погони добри производни поступци (ГМП) сертификовани од стране акредитованих трећих страна као што је НСФ, или да поседују друге такве цертификате.

Пријавите се за ажурирања!

Набавите надоградње, вести, понуде, поклоне и још више!

Молимо Вас да унесете важећу мејл адресу.
Нешто није у реду. Проверите своје уносе и покушајте поново.


Да ли је овај пост користио?

О аутору