ТопКСНУМКССуппс Гуарантее: Марке које сте пронашли на ТопКСНУМКССуппс.цом немају никаквог утицаја на нас. Они не могу да купе своју позицију, добију посебан третман, или манипулишу и надувавају своје рангирање на нашем сајту. Међутим, као део наше бесплатне услуге за вас, покушавамо да остваримо партнерство са компанијама које прегледамо и можемо добити надокнаду када дођете до њих путем услуге аффилиате линк на нашем сајту. Када одете на Амазон преко нашег сајта, на пример, можемо добити провизију за додатке које купујете тамо. То не утиче на нашу објективност и непристрасност.

Без обзира на било какве тренутне, прошле или будуће финансијске аранжмане, рангирање сваке компаније на нашој листи уредника заснива се на и израчунава се помоћу објективног скупа критеријума рангирања, као и прегледа корисника. За више информација погледајте како рангирамо додатке.

Поред тога, све рецензије корисника које су објављене на ТопКСНУМКССуппс подлежу сцреенингу и одобрењу; али ми не цензурирамо коментаре које су доставили наши корисници - осим ако се они не истражују због аутентичности или ако крше наше смјернице. Задржавамо право да одобримо или одбијемо било који преглед постављен на ову страницу у складу са нашим смерницама. Ако сумњате да је корисник поднео преглед да би био намерно лажни или лажни, препоручујемо вам да се молимо обавестите нас овде.

Ⓘ ТопКСНУМКССуппс може добити део прихода ако нешто купите коришћењем везе на овој страници. Прочитајте наше објављивање страна за више детаља.

Допуна система за оцењивање корисника

Помозите нашем систему допунског рангирања корисника тако што ћете оставити свој глас испод. Молимо вас САМО гласајте за производе које сте испробали. За производ добијате само једног гласача.

  • УПВОТЕ: Додајте производ ако сте га испробали и препоручите га другима.
  • ДОВНВОТЕ: Умањите производ ако сте га испробали и НЕ бисте га препоручили другима.
















































































Препоручите додатак

Да бисмо вам помогли да нађете добар леуцински производ, сузили смо најбоље леуцинске додатке на тржишту управо сада.

Топ КСНУМКС Леуцине Продуцтс Цомпаред

Ⓘ Ако нешто купите након посете доњег линка, добијамо провизију.

КСНУМКС. БулкСупплементс Пуре Л-Леуцине Повдер

БулкСупплементс чист Л-Леуцин у праху

Ово је можда најбољи леуцински прах доступан на тржишту. БулкСупплементс Пуре Л-Леуцине испоручује КСНУМКСмг без пунила, чисти Л-леуцин по порцији. Такође је веома приступачна.

спецификације

  • КСНУМКС грами (КСНУМКС оз) по пакету
  • КСНУМКСмг леуцина по порцији
  • КСНУМКС порције по контејнеру
  • Без соје, шећера, млека, глутена, квасца и других адитива
  • Препоручује
  • Микес добро
  • Греат коментара

Ко то чини?

Хард Еигхт Нутритион ЛЛЦ послује као БулкСупплементс од КСНУМКС-а. Базирано из Хендерсон, Невада, БулкСупплементс има преко КСНУМКС прехрамбених додатака који се продају потрошачима и произвођачима.

Закључак

Ово је један од најбољих додатака Леуцина на тржишту данас. Уз високе дозе и нуле пунила, добијате чист производ, када купите БулкСупплементс Пуре Л-Леуцине прах.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. НутраБио КСНУМКС% Пуре Л-Леуцине Повдер

Нутрабио КСНУМКС Пуре Л Леуцин Повдер

Са КСНУМКСмг чистог Л-Леуцина по порцији, НутраБио КСНУМКС% Пуре Л-Леуцине прах је можда најмоћнији леуцински суплемент. Овај прах је природно ферментиран из биљних извора, тако да је сигуран за вегане.

спецификације

  • КСНУМКС грами по контејнеру
  • КСНУМКС порције за контејнере
  • КСНУМКСмг Л-леуцин по порцији
  • Веган
  • Нон ГМО
  • Без глутена
  • Није додато пунила
  • Произведено у САД
  • dobre оцене

Ко то чини?

НутраБио је био додатни посао више од КСНУМКС година. Они се придржавају строгих прописа о ГМП производњи у својим фабрикама са седиштем у САД и доследно производе висококвалитетне, приступачне производе.

Закључак

Ово је јак додатак леуцина од поузданог бренда у индустрији суплемената. Са високом дозом и непотребним пуњењем, НутраБио КСНУМКС% Пуре Л-Леуцине показује зашто се сматра врхунским производом у свету допуна.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Извор Натуралс Л-Леуцине

Соурце Натуралс Л-леуцин

Ово је ефикасан, јефтин леуцински додатак у облику капсула. Извор Натуралс Л-Леуцине капсуле преко КСНУМКСмг леуцина по капсули.

спецификације

  • КСНУМКС капсула по контејнеру
  • КСНУМКСмг леуцина по капсули
  • Добра вредност
  • Маде ин УСА
  • Трустед Бранд

Ко то чини?

Од свог оснивања у КСНУМКС-у, Соурце Натуралс је увео многе награђиване формуле. Њихови производи су креирани и произведени у Сцоттс Валлеи, ЦА. Извор Натуралс има веома високе стандарде за своје суплементе. Од сировине до готових производа обављају више тестова на сваком састојку како би осигурали квалитетан готови производ.

Закључак

Соурце Натуралс Л-Леуцине капсуле имају високе оцене. Доза КСНУМКСмг може бити мања него неке друге леуцинске суплеменате, али ове капсуле могу бити пожељан начин да се узимају, као што неки прегледи примећују да укус праха може бити непожељан.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. НутраБио КСНУМКС% Пуре Л-Леуцин

НутраБио КСНУМКС% чист Л-Леуцин

Ово је слично ономе који је претходно прегледан НутраБио леуцин, али уместо праха је у облику капсула. Свака капсула је напуњена с КСНУМКСмг леуцина. Укупна дневна доза је КСНУМКС капсула КСНУМКС-КСНУМКС пута, тако да је КСНУМКСмг по оброку.

спецификације

  • КСНУМКС капсула по контејнеру
  • КСНУМКС порције по боци
  • КСНУМКС г Л-Леуцина дневно
  • поврћа капсуле
  • Веган
  • Нон ГМО
  • Без глутена

Ко то чини?

Основан у КСНУМКС, НутраБио производи висококвалитетне суплементе више од КСНУМКС деценија. Они производе све своје производе у Сједињеним Државама у производном погону са цертификатом ГМП да би се осигурао квалитет и конзистентност. НутраБио додаци се праве у складу са најстрожим стандардима добре производне праксе.

Закључак

Једна од најбољих леуцинских капсула на КСНУМКСмг леуцина по дози. Ако прах није за вас, ове леуцинске капсуле су одлична алтернатива.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Сериоус Нутритион Солутионс Леуцине

Озбиљне Нутритион решења Леуцин

Ово је економичан чист леукин додатак у облику праха. Нуди КСНУМКС грамове Л-Леуцина по слуцају.

спецификације

  • КСНУМКС грама по послу
  • КСНУМКС порције по контејнеру
  • Исплатива цена
  • Нема пуњења

Ко то чини?

Основан у КСНУМКС-у, Сериоус Нутритион Солутионс (СНС) је базиран у Вирџинији. СНС користи састојке врхунског квалитета по повољној цени.

Закључак

Суплемент СНС Леуцине испоручује моћну дозу на КСНУМКС г по послу, али као и већина других чистих леуцинских прашкова, постоје прегледи који показују да се не добро мијеша и укус није пожељан.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Нутрицост Пуре Л-Леуцине Повдер

Нутрицост чист Л-Леуцин у праху

Нутрицост Пуре Л-Леуцине чини јефтиним чистим леуцином додатком у облику прашка. Ово је ефикасан додатак леуцина са КСНУМКС грамима Л-Леуцина по слузници.

спецификације

  • КСНУМКС грама леуцина по порцији
  • КСНУМКС порције по контејнеру
  • Греат коментара
  • Тхирд-парти тестиран
  • Нон ГМО
  • Без глутена

Ко то чини?

Нутрицост је мала прехрамбена компанија без значајног присуства на интернету. То је мање позната компанија без репутације неких наших најбољих препорука.

Закључак

Ово је јак додатак леуцина са дозом КСНУМКС г по слузници. У прегледима се каже да се добро меша, а укус није толико лош.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Аллмак Нутритион Леуцине Повдер

Аллмак Исхрана Леуцин у праху

Аллмак Нутритион Леуцине чини КСНУМКС% чистим микронизованим прахом. Свака служба нуди КСНУМКС грамове леуцина.

спецификације

  • КСНУМКС грама леуцина по порцији
  • КСНУМКС порције по контејнеру
  • Тхирд-парти тестиран
  • dobre оцене

Ко то чини?

Аллмак Нутритион има више од КСНУМКС година у индустрији додатака и држи се строгих стандарда квалитета.

Закључак

Ово је КСНУМКС% чист микронизовани леуцин у праху који је тестиран од стране трећих лица и има добар преглед.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Мусцле Феаст Инстантизед Л-Леуцине

Мусцле Феаст Инстантизед Леуцине

Ово је инстантизовани леуцински прах који садржи КСНУМКСмг слободног облика Л-Леуцин по куглици.

спецификације

  • КСНУМКСмг Л-леуцина по порцији
  • КСНУМКС порције по контејнеру
  • Микес добро
  • Греат коментара
  • Маде ин УСА

Ко то чини?

Мусцле Феаст се заснива на Насхпорту, ОХ. Оснивали су родитељи бодибилдера зато што нису били задовољни са другим додатцима.

Закључак

Ово је вредан додатак леуцина који је инстантан, па се добро меша.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Сада храни Л-Леуцин Повдер

Нов Фоодс Л Леуцине Повдер

Сада Храна Л-Леуцин прах има КСНУМКС грама Л-Леуцина по порцији. Мало је скупо с обзиром на порције по контејнеру.

спецификације

  • КСНУМКС грама Л-Леуцина по порцији
  • О КСНУМКС порцијама по контејнеру
  • Нон ГМО
  • Веган

Ко то чини?

Породично више од КСНУМКС година, НОВ Фоодс је једна од највећих компанија на пољу здравствених производа на свету. Са седиштем у Илиноису, НОВ производи више од КСНУМКС јединствених производа и има репутацију једног од најпоузданијих брендова у индустрији.

Закључак

Ово је пристојан леуцин додатак из велике компаније, али долази по вишој цени по послу него што су неке од наших најбољих препорука.

Где да Гет Ит

КСНУМКС. Инфините Лабс Л-Леуцине

Инфините Лабс Л-леуцин

Ово је добар додатак леуцина, али има нижу дозу у КСНУМКС граму Л-Леуцина по порцији.

спецификације

  • КСНУМКС грам Л-Леуцина по слуцају
  • КСНУМКС порције по контејнеру
  • Произведен у САД

Ко то чини?

Основан у КСНУМКС-у, Инфините Лабс налази се у Орланду на Флориди. Углавном производе производе за спортску и спортску исхрану.

Закључак

На КСНУМКС граму ово је ниска доза у поређењу са неким од наших врхунских препорука, али је и даље добар производ.

Где да Гет Ит

Често постављана питања о Леуцину

Шта је Леуцин?

Леуцин је амино киселина разгранатог ланца (БЦАА) која је критична за поправку мишића и синтезу протеина.

У ствари, леуцин се може сматрати најважнијим од три БЦАА.

Остала два аминокиселине разгранатог ланца су валин и изолеуцин. Важност Леуцина је због тога што је примарна аминокиселина укључена у изградњу мишићног ткива.

Као аминокиселина, Леуцин је један од "блокова" протеина и мишићног ткива.

Док конзумирате протеине, ваше тијело га разбија у аминокиселине. Те аминокиселине помажу у изградњи мишића и помажу тијелу да функционише како треба.

У студијама је забележено да леуцин помаже да се ране зарасте, регулише ниво шећера у крви и производи хормоне раста (1).

Леуцин је једна од девет есенцијалних аминокиселина које тело треба да расте и функционише исправно.

За разлику од неесенцијалних аминокиселина, тело не може створити есенцијалне амино киселине. Према томе, есенцијалне аминокиселине је потребно дигестирати храном или додатком.

Највећи природни извори леуцина кроз исхрану су животињске протеине као што су живина, јаја и месо.

Леуцин се такође може унети у друге изворе као што су пасуљ и махунарке.

У суплементима ћете видети „Л-леуцин“ и „Леуцин“ као састојке. Ова два појма односе се на исти активни састојак.

Леуцин има много потенцијалних предности, али већина студија је усредсређена на његове ефекте на раст мишића и атлетске перформансе.

Које су предности Леуцина?

Постоји много потенцијалних употреба за леуцинске суплементе, од којих су неке доказане од других.

Неке од ових потенцијалних бенефиција су:

  • Перформансе снаге: У једној студији, истраживачи су учесници допуњавали КСНУМКС грамове леуцина сваког дана током програма за обуку КСНУМКС-недеље. Ова документована студија показала је да додатак Л-леуцина резултира значајним повећањем перформанси снаге (2). Леуцин се може користити као нутритивни додатак за побољшање перформанси снаге - или самостално или у комбинацији са другим БЦААс.
  • Опоравак мишића: Студија у којој су учесници допуњени пре чучења чучњева сугерише да леуцин може бити користан за опоравак мишића после вежбања. У коначници, леуцин снажно потиче синтезу протеина у скелетним мишићима (3), и синтеза протеина је од виталног значаја за правилан опоравак након тренинга.
  • Губитак мишића: У двонедељној студији, истраживачи су три пута дневно додавали оброке старијих одраслих особа КСНУМКС грамом леуцина по оброку. Истраживачи у овој студији открили су да суплементација леуцина може побољшати синтезу протеина у мишићима као одговор на ниже оброке протеина код старијих одраслих особа (4). Ово може бити корисно за успоравање губитка мишића код старијих популација, али је потребно више истраживања.
  • Добитак мишића: Сматра се да суплементација леуцина може бити корисна за раст мишића у комбинацији са тренинзима снаге. Резултати су показали да ниски нивои леуцина сигнализирају механички циљ Рапамицина (мТОР) да буде онемогућен. Када ниво леуцина достигне довољан ниво, мТор се повећава и може започети изградња мишића (5).

Више су тврдње о додатку леуцина, али они можда немају адекватне клиничке доказе који их подржавају.

У целини, леуцин суплементи требају више клиничких истраживања како би у потпуности остварили своје потенцијалне користи.

Такође је вредно напоменути да постоје многе документоване предности аминокиселина разгранатог ланца (6), јер су БЦАА-и, генерално, веома добро проучене.

Било је мање студија које се посебно баве леуцином.

Како да узмем леуцин?

Знате да је леуцин горким дегустацијом као прашак, тако да ћете можда желети да размотрите капсуле ако не можете стомачни горки укус.

Ако желите да конзумирате прах, може се мешати са протеински шећерима, пегавцима и сл.

На располагању су и укуси праха, који помажу прикривању горчег укуса леуцина.

Не постоји утврђена дневна доза леуцина, али већина горе наведених студија се састојала од КСНУМКС - КСНУМКСмг дневно.

Екамине.цом примећује да се леуцин обично допуњује у опсегу КСНУМКС - КСНУМКСмг по дану (6).

У зависности од ваших личних циљева, произвођачи препоручују узимање леуцина пре и после тренинга. Може бити корисно и пре него што се креће да помогне опоравку током спавања.

Има ли нуспојава Леуцина?

Нема познатих штетних нежељених ефеката за узимање додатака аминокиселине (БЦАА) са разгранатим ланцима (нпр. Леуцин).

Међутим, могу постојати неке потенцијалне интеракције са фармацеутским производима.

На примјер, додатци леуцина у комбинацији са дијабетичким лијековима могу смањити ниво шећера у крви. Стога, пацијенти са хипогликемијом не би требали узимати леуцинске суплементе.

Обавезно питајте свог лекара или лекара пре узимања суплемената. На тај начин ваш лекар може проверити да ли постоје нежељени ефекти или интеракције са лековима или храном.

Допуне леуцина не смеју да користе новорођенчад или жене које су трудне или доје.

Како да изаберем добар леуцински производ?

Започињање претраге праве леуцинске суплементе може бити застрашујући задатак.

Да бисте пронашли најбољи леуцински додатак, желели бисте да истражите производе произведене од компанија које су добро успостављене у допунској заједници.

За овај водич смо изабрали неке реномиране компаније.

Осим угледа компаније, узмите у обзир да ли је додатак у облику капсуле или праху и одлучите која ће од ових два имати користи од вас.

Сваки образац има своје предности и мане, тако да на вама је да одлучите који је за вас лично бољи.

Више је корисно пронаћи леуцин који је слободан од пунила и других састојака.

И последње, али не најмање битно, размотрите све важне потврде за вас, као што су без ГМО, без глутена итд.

Пријавите се за ажурирања!

Набавите надоградње, вести, понуде, поклоне и још више!

Молимо Вас да унесете важећу мејл адресу.
Нешто није у реду. Проверите своје уносе и покушајте поново.


Да ли је овај пост користио?

О аутору